Lucka1981
6321
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Byla to drina,venku 27Cve stinu....ale je to taaaam | |||||
Čt | 23.06. | volno | |||||||||||||||
St | 22.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 20.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | Dusno a unavicka.... | |||||
25. týden | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Poctivy trenink v Ostrave s bezeckou skolou,bylo to super. | |||||
So | 18.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 16.06. | volno | |||||||||||||||
St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 13.06. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Běh večer,hic,ale je třeba trénovat,o 1km jak včera.... | |||||
24. týden | 9 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | běh | 1 | 3 km | 00:19:40 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | Porto Garibaldi-dnes trenink po nemoci,slo to tezko,ale 3km jsou tam ,dusno bylo velke... | |||||
So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 10.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 3 km | 00:19:40 | 06:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | volno | |||||||||||||||
So | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.06. | volno | |||||||||||||||
St | 01.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 29.05. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Trenink v Běláčku- super :-) |
Nalezené položky: 3023
« První |
< Předchozí |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | Lysaři | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m (0 výstupů) |
Celá historie | 3962,1 km | 446,3 km (557875 kroků) | 97,8 km | 19,3 km | 17 km (1 výstup) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 5 km |
kolo | trenažér | 23 km |