michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.08. | běh | 1 | 4 km | 00:24:19 | 06:05 / km | tempo | 131 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| Pá | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.08. | běh | 1 | 7,7 km | 01:07:01 | 08:40 / km | závod | 144 | 158 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | Beh s úsmevom Dolný Hričov | ||
| St | 28.08. | běh | 1 | 6 km | 00:34:54 | 05:49 / km | závod | 143 | 160 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | Parkrun Čadca | ||
| Út | 27.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:54:43 | 06:16 / km | tempo | 135 | 197 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Úlet a späť | ||
| Po | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 26,5 km | 03:00:57 | 06:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.08. | běh | 1 | 9,2 km | 00:56:50 | 06:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | |||
| Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.08. | běh | 1 | 6,3 km | 00:35:59 | 05:43 / km | závod | 141 | 159 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | Parkrun Čadca | ||
| Út | 20.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:08 | 06:14 / km | tempo | 143 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Skalité, malý okruh, kopečky | ||
| Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 20,8 km | 02:05:57 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:35 | 06:25 / km | tempo | 144 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Skalité, stredný okruh | |||
| Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.08. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:50 | 05:36 / km | závod | 146 | 164 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Parkrun Čadca | |||
| Út | 13.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:02:59 | 06:11 / km | tempo | 147 | 167 | kopce | asfalt |
|
|
Skalité, stredný okruh | |||
| Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 26,5 km | 02:42:24 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:43:57 | 08:18 / km | tempo | 148 | 163 | kopce | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | Kelčov - Chata Kmínek a späť | ||
| Út | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 5,3 km | 00:43:57 | 08:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.08. | běh | 1 | 681 m | 00:04:11 | 06:09 / km | tempo | 145 | 165 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Svrčinovec - Mosty u Jablunkova | ||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |