michal.dada.3
6648
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | běh | 1 | 9,1 km | 00:50:00 | 05:30 / km | závod | 157 | 172 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Paskovská devítka | ||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:22:29 | 06:43 / km | tempo | 135 | 188 | rovina | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.11. | běh | 1 | 7,8 km | 00:51:56 | 06:37 / km | tempo | 138 | 152 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Trail | |||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 29,2 km | 03:04:25 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 3,2 km | 00:20:30 | 06:24 / km | závod | 159 | 174 | kopce | lesní cesta |
|
|
Karimor Trail | Starobělské Lurdy | ||
| So | 09.11. | běh | 1 | 9,8 km | 00:59:19 | 06:04 / km | závod | 154 | 164 | kopce | lesní cesta |
|
Adidas Trail | Ludgeřovická krosová desítka | |||
| Pá | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:13 | 06:36 / km | tempo | 136 | 189 | kopce | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Večerné Skalité, malý okruh "kopčeky" | ||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 19,1 km | 02:00:02 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:15 | 05:20 / km | závod | 160 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas Boost | Hornická desítka, Frýdek Místek | ||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:39:30 | 06:20 / km | tempo | 147 | 199 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | Večerné Skalité | ||
| Út | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.10. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:19 | 06:05 / km | tempo | 135 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Trail | |||
| 44. týden | 23,4 km | 02:16:04 | 05:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2407
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 2280 km | 47,3 km | 9,3 km (11572 kroků) | 200 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 39 km |
| obuv | Adidas Boost | 81,5 km |
| obuv | Adidas cestné | 72,2 km |
| obuv | Adidas Trail | 1040,3 km |
| obuv | Karimor Trail | 211,5 km |
| obuv | Karimor tréningovky | 441 km |