mzitka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mzitka

728 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Út 25.10.     volno  
Po 24.10.     volno  
43. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 23.10. běh 1 20 km 01:58:14 05:55 / km
    běh 2 20.6 km 01:58:14 05:45 / km volně 0 0 rovina asfalt ADIDAS silniční tréninkové
So 22.10. běh 1 9.3 km 00:43:39 04:42 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta
21.10.     volno  
Čt 20.10.     volno  
St 19.10. běh 1 2 km 00:15:00 07:30 / km volně 0 0 rovina tartan R
    běh 2 1 km 00:04:50 04:50 / km úseky 0 0 rovina tartan
    běh 3 2 km 00:09:17 04:39 / km úseky 0 0 rovina tartan
Út 18.10.     volno  
Po 17.10.     volno  
42. týden     54.9 km 05:09:14 05:38 / km  
Ne 16.10. běh 1 5.2 km 00:26:04 05:01 / km závod 0 0 kopce smíšený
So 15.10. běh 1 9.3 km 00:45:14 04:52 / km závod 0 0 zvlněný smíšený
14.10.     volno  
Čt 13.10.     volno  
St 12.10. běh 1 9 km 01:15:00 08:20 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
Út 11.10.     volno  
Po 10.10.     volno  
41. týden     23.5 km 02:26:18 06:14 / km  
Ne 09.10. běh 1 8.3 km 00:41:38 05:01 / km závod 0 0 kopce smíšený
So 08.10. běh 1 4.3 km 00:21:47 05:04 / km závod 0 0 kopce lesní cesta
07.10.     volno  
Čt 06.10.     volno  
St 05.10. běh 1 4 km 00:26:00 06:30 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený trénink - schody
Út 04.10.     volno  
Po 03.10.     volno  
40. týden     16.6 km 01:29:25 05:23 / km  
Ne 02.10. běh 1 7.2 km 00:35:56 04:59 / km závod 0 0 kopce smíšený
So 01.10.     volno  
Nalezené položky: 610 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1633.2 km 23.5 km 2.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 23.5 km
obuv ADIDAS silniční tréninkové 69.1 km
obuv ASICS GEL silniční závodní 62.2 km
obuv NIKE silniční 363.4 km