mzitka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mzitka

728 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 09.01.     volno  
02. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.01. běh 1 10 km 00:48:01 04:48 / km závod 0 0 rovina asfalt sníh
    běh 2 3 km 00:18:00 06:00 / km 0 0 rozcvičení před závodem
So 07.01.     volno  
06.01.     volno  
Čt 05.01.     volno  
St 04.01. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 03.01.     volno  
Po 02.01.     volno  
01. týden     18 km 01:36:01 05:20 / km  
Ne 01.01.     volno  
So 31.12.     volno  
30.12.     volno  
Čt 29.12.     volno  
St 28.12.     volno  
Út 27.12.     volno  
Po 26.12.     volno  
52. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.12.     volno  
So 24.12.     volno  
23.12.     volno  
Čt 22.12.     volno  
St 21.12. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt čelovkový běh Ostrov
Út 20.12.     volno  
Po 19.12. běh 1 5.2 km 00:32:34 06:14 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 6x150m kopce s MK
51. týden     10.2 km 01:02:34 06:07 / km  
Ne 18.12. běh 1 20.1 km 01:53:08 05:38 / km volně 0 0 rovina smíšený Doubí-Loket
So 17.12. běh 1 5.2 km 00:27:33 05:15 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený ADIDAS silniční tréninkové
    běh 2 600 m 00:04:15 07:05 / km 0 0
16.12.     volno  
Čt 15.12. běh 1 10.6 km 00:59:23 05:36 / km volně 0 0 rovina asfalt
Nalezené položky: 610 « První | < Předchozí | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1633.2 km 23.5 km 2.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 23.5 km
obuv ADIDAS silniční tréninkové 69.1 km
obuv ASICS GEL silniční závodní 62.2 km
obuv NIKE silniční 363.4 km