mzitka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

mzitka

728 0 fanoušků
Období     nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 19.11.     volno  
18.11.     volno  
Čt 17.11. běh 1 5 km 00:21:38 04:20 / km závod 0 0 zvlněný asfalt ADIDAS silniční tréninkové Běh 17. listopadu Kadaň
St 16.11. běh 1 5 km 00:30:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina asfalt
Út 15.11.     volno  
Po 14.11.     volno  
46. týden     10 km 00:51:38 05:10 / km  
Ne 13.11.     volno  
So 12.11. běh 1 42.2 km 04:27:57 06:21 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Ústecký VITASPORT Maraton doprovod Mája Hanzálková
11.11.     volno  
Čt 10.11.     volno  
St 09.11. běh 1 4.5 km 00:30:00 06:40 / km volně 0 0 rovina asfalt
Út 08.11.     volno  
Po 07.11.     volno  
45. týden     46.7 km 04:57:57 06:23 / km  
Ne 06.11.     volno  
So 05.11. běh 1 10 km 00:52:23 05:14 / km závod 0 0 kopce smíšený
04.11.     volno  
Čt 03.11.     volno  
St 02.11. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km úseky 0 0 rovina tartan
Út 01.11.     volno  
Po 31.10.     volno  
44. týden     16 km 01:28:23 05:31 / km  
Ne 30.10. běh 1 14 km 01:21:24 05:49 / km
    běh 2 7 km 00:45:02 06:26 / km
    běh 3 7.6 km 00:45:02 05:57 / km volně 0 0 rovina asfalt
    běh 4 14 km 01:21:24 05:48 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený
So 29.10.     volno  
28.10. běh 1 2.1 km 00:10:43 05:06 / km závod 0 0 hory lesní cesta
Čt 27.10.     volno  
St 26.10. běh 1 7 km 00:42:00 06:00 / km tempo 0 0 rovina tartan
Nalezené položky: 610 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 1633.2 km 23.5 km 2.5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo trenažér 23.5 km
obuv ADIDAS silniční tréninkové 69.1 km
obuv ASICS GEL silniční závodní 62.2 km
obuv NIKE silniční 363.4 km