soson
840
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. Prechladnutý. | ||
| So | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. | ||
| Čt | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | běžky | 1 | 22,8 km | 02:27:07 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Kasárne-Portáš | |||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:01 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ZA večer. | ||
| Út | 29.11. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:29 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | ZA večer. | ||
| Po | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 45,6 km | 04:23:37 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 18,7 km | 01:39:01 | 05:18 / km | volně | 140 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon X-Scream | ZA-Nedzedza. | ||
| So | 26.11. | běh | 1 | 10,8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Salomon X-Scream | VD. Len tak. | ||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | VD. Večer. Len tak. | ||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 33,5 km | 01:39:01 | 02:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | běh | 1 | 15,1 km | 01:17:29 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | HE-Hubkova. 216 up. | ||
| So | 19.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:13:05 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Reebok Dirtkicker Trail II | HE-Humenska. 415 up. | ||
| Pá | 18.11. | běh | 1 | 10,3 km | 01:09:46 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | HE-Skalky. 358 up. | ||
| Čt | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1671
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 9446,3 km | 4672,7 km | 394,1 km | 61,1 km (76425 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2750,6 km |
| kolo | silnička | 542,4 km |
| obuv | Adidas Glide boost | 16,2 km |
| obuv | Adidas staré | 306,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide boost | 560,4 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 1414,2 km |
| obuv | Reebok Dirtkicker Trail II | 380,9 km |
| obuv | Salomon X-Scream | 1413,3 km |