Michal Bobek
8524
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 11 km | 01:05:00 | 05:55 / km | fartlek | 160 | 189 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 04.04. | běh | 1 | 13 km | 01:19:00 | 06:05 / km | volně | 151 | 175 | rovina | smíšený |
|
|||||
| 14. týden | 24 km | 02:24:00 | 06:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.03. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | 144 | 167 | |||||||||
| St | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.03. | běh | 1 | 13 km | 01:16:00 | 05:51 / km | volně | 132 | 159 |
|
|
||||||
| 13. týden | 25 km | 02:20:00 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.03. | běh | 1 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | 151 | 181 | |||||||||
| Út | 22.03. | běh | 1 | 11 km | 01:04:00 | 05:49 / km | 153 | 168 | |||||||||
| Po | 21.03. | běh | 1 | 8 km | 00:41:32 | 05:12 / km | tempo | 155 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 12. týden | 27 km | 02:36:32 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.03. | běh | 1 | 12 km | 01:08:00 | 05:40 / km | volně | 148 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 17.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.03. | běh | 1 | 9 km | 00:45:00 | 05:00 / km | tempo | 161 | 179 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| 11. týden | 21 km | 01:53:00 | 05:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 491
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 1753,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|