čenda roštík
853
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 19,1 km | 02:05:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tmavé kalenji | |||
| Čt | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.07. | běh | 1 | 16 km | 01:40:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tmavé kalenji | Porto - eraclea mare tam po pláži zpet mezi borovicemi... | ||
| Út | 05.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:15:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Pokus o plavání v moři - vubec to nešlo... | |||||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 35,6 km | 04:00:00 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | běh | 1 | 14 km | 01:30:00 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tmavé kalenji | Porto - caorle a zpět | ||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:00 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Šedozelene kalenji | |||
| St | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.06. | běh | 1 | 15 km | 01:35:00 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Šedozelene kalenji | |||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 39,5 km | 04:10:00 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:54:00 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Šedozelene kalenji | Velky vedro | ||
| St | 22.06. | běh | 1 | 12 km | 01:12:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Modrý Joma | S Martinem z Letňan pres Kbely Vinoř a Satalice zpět | ||
| Út | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tyrkysove kalenji | |||
| Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| 25. týden | 30,6 km | 03:04:00 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.06. | kolo/spinn | 1 | 114 km | 04:40:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | S Martinem po strednich cechach | ||
| Pá | 17.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:49:00 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Modrý Joma | Velke vedro | ||
| Čt | 16.06. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Tmavé kalenji | |||
| St | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 132,6 km | 06:29:00 | 20,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 19410,6 km | 8255 km | 1412,5 km | 616 km (770010 kroků) | 194,2 km | 97,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2344 km |
| kolo | silnička | 4289,6 km |
| kolo | trenažér | 997,1 km |
| obuv | černočervený kalenji | 1615,9 km |
| obuv | černozelene kalenji | 1620 km |
| obuv | černý asics | 1915,2 km |
| obuv | černý Inov | 708 km |
| obuv | černý reebok | 1353,6 km |
| obuv | černý reebok ll | 741,5 km |
| obuv | červenožlutý lidl | 585,6 km |
| obuv | Evadict černočervený | 80 km |
| obuv | modrooranžové kalenji | 1336,5 km |
| obuv | Modrý Joma | 700,7 km |
| obuv | modrý reebok | 526 km |
| obuv | šedooranžové kalenji | 1478,7 km |
| obuv | Šedozelene kalenji | 430,3 km |
| obuv | Tmavé kalenji | 450,6 km |
| obuv | Tyrkysove kalenji | 1084,9 km |
| obuv | černy reebok II | 20 km |
| obuv | Pohory | 171,7 km |