čenda roštík
853
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | Do práce | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | Z prace - velka únava | ||||
| Po | 26.11. |
|
1 | 12 km | 01:30:00 | 07:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
modrooranžové kalenji | Petřín | ||
| 48. týden | 36 km | 04:10:00 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. |
|
1 | 20 km | 02:20:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černý asics | U kazana - hloubetin, kyje, cerny most, dolni pocernice...moc pěkné | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 |
|
|
Protazeni | ||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 22 km | 02:30:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černý asics | v šárce s kazanem.. | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | protažení | ||||||||||
| Pá | 23.11. | běh | 1 | 10 km | 01:10:00 | 07:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | Stromovka | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | Protazeni | ||||||||||
| Čt | 22.11. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černý asics | Ráno do práce | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černý asics | Z prace | ||||
| chůze | 3 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Protazeni | |||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | Do práce | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
černý asics | |||||
| Po | 19.11. | běh | 1 | 20 km | 02:10:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | Z prace oklikou pres letnou do stromovky a na julisku, na závěr zavod se zdendou v autobuse.. | ||
| 47. týden | 116,4 km (500 kroků) |
13:30:00 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. |
|
1 | 23 km | 02:25:00 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
černý asics | Mestec - poust - mestec | ||
| So | 17.11. |
|
1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
černý asics | V českých budějovicích | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:50:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černý asics | v mestci | ||||
| Pá | 16.11. | běh | 1 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
modrooranžové kalenji | V mestci | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | Protazeni | ||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 19410,6 km | 8255 km | 1412,5 km | 616 km (770010 kroků) | 194,2 km | 97,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2344 km |
| kolo | silnička | 4289,6 km |
| kolo | trenažér | 997,1 km |
| obuv | černočervený kalenji | 1615,9 km |
| obuv | černozelene kalenji | 1620 km |
| obuv | černý asics | 1915,2 km |
| obuv | černý Inov | 708 km |
| obuv | černý reebok | 1353,6 km |
| obuv | černý reebok ll | 741,5 km |
| obuv | červenožlutý lidl | 585,6 km |
| obuv | Evadict černočervený | 80 km |
| obuv | modrooranžové kalenji | 1336,5 km |
| obuv | Modrý Joma | 700,7 km |
| obuv | modrý reebok | 526 km |
| obuv | šedooranžové kalenji | 1478,7 km |
| obuv | Šedozelene kalenji | 430,3 km |
| obuv | Tmavé kalenji | 450,6 km |
| obuv | Tyrkysove kalenji | 1084,9 km |
| obuv | černy reebok II | 20 km |
| obuv | Pohory | 171,7 km |