čenda roštík
853
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 30.12. | chůze | 1 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | protazeni | ||||||||
| So | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.12. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 |
|
Brusleni v novém bydzove | |||||||
| Čt | 27.12. | inline/koloběžka | 1 | 16 km | 01:15:00 | 12,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kolobezka v praze | |||
| St | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 9 km | 01:20:00 | 08:53 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
černý asics | Potucky hluboky snih... Deti na lyzich ja pobihal po okolí .. | ||
| Po | 24.12. |
|
1 | 6 km | 01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
černý asics | Abertamy, hluboky snih... Rodina na prochazce ja pobihal kolem.. | ||
| 52. týden | 46,1 km (125 kroků) |
04:45:00 | 06:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.12. | inline/koloběžka | 1 | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | 0 | 0 |
|
Brusleni v ostrově | |||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 15 km | 01:00:00 | 15 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | inline/koloběžka | 1 | 16 km | 01:10:00 | 13,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
koloběžka stromovka holešovice | |||
| So | 15.12. | běh | 1 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
černý asics | Stromovka | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 | Protazeni | ||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.12. | chůze | 1 | 100 m (125 kroků) |
00:20:00 | 20:00 / km | 0 | 0 | Posilovani | ||||||||
| Út | 11.12. | chůze | 1 | 100 m (125 kroků) |
00:30:00 | 00:00 / km | 0 | 0 | Posilování | ||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 26,3 km (375 kroků) |
03:10:00 | 8,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 18 km | 02:00:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
černý asics | S kazanem v šárce.. | ||
| chůze | 2 | 100 m (125 kroků) |
00:10:00 | 40:00 / km | 0 | 0 |
|
Protazeni | |||||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 16,5 km | 01:45:00 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
modrooranžové kalenji | po nemoci lehce | ||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4587
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 19410,6 km | 8255 km | 1412,5 km | 616 km (770010 kroků) | 194,2 km | 97,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2344 km |
| kolo | silnička | 4289,6 km |
| kolo | trenažér | 997,1 km |
| obuv | černočervený kalenji | 1615,9 km |
| obuv | černozelene kalenji | 1620 km |
| obuv | černý asics | 1915,2 km |
| obuv | černý Inov | 708 km |
| obuv | černý reebok | 1353,6 km |
| obuv | černý reebok ll | 741,5 km |
| obuv | červenožlutý lidl | 585,6 km |
| obuv | Evadict černočervený | 80 km |
| obuv | modrooranžové kalenji | 1336,5 km |
| obuv | Modrý Joma | 700,7 km |
| obuv | modrý reebok | 526 km |
| obuv | šedooranžové kalenji | 1478,7 km |
| obuv | Šedozelene kalenji | 430,3 km |
| obuv | Tmavé kalenji | 450,6 km |
| obuv | Tyrkysove kalenji | 1084,9 km |
| obuv | černy reebok II | 20 km |
| obuv | Pohory | 171,7 km |