čenda roštík
853
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 18.03.2023 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:00:00 | 30 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | ||||||||
| 07.08.2022 | kolo/spinn | 1 | 130 km | 05:00:00 | 26 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | S Martinem po středních Čechách | |||
| 24.07.2022 | kolo/spinn | 1 | 126,5 km | 05:00:00 | 25,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | S Martinem po středních Čechách | |||
| 16.07.2022 |
|
1 | 108 km | 04:30:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | Mestec - Jičín - Sadová - mestec | |||
| 18.06.2022 | kolo/spinn | 1 | 114 km | 04:40:00 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | S Martinem po strednich cechach | |||
| 02.06.2022 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:35:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
MTB | Ráno do práce na kole | ||||
| 12.05.2022 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:10:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do práce a zpět | |||
| 10.05.2022 | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:40:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do prace a zpět oklikou pees Boranovice | |||
| 07.05.2022 | kolo/spinn | 1 | 53 km | 02:30:00 | 21,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Se Zdendou z Dejvic do Vysočan na vlak, vlakem do Čelákovic na kole podél Labe do Trebestovic tam zemědělci, pak vlakem do Libne a na kole domu.. | |||
| 03.05.2022 | kolo/spinn | 1 | 37 km | 01:40:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do práce a zpět oklikou přes Boranovice | |||
| 24.04.2022 | kolo/spinn | 1 | 29 km | 01:43:00 | 16,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Se Zdendou do Slibence a zpět za stálého deště | |||
| 14.04.2022 | kolo/spinn | 1 | 31 km | 01:45:00 | 17,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Se Zdendou v okoli Městce k vysílači | ||||
| 27.03.2022 | kolo/spinn | 1 | 28 km | 01:40:00 | 16,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | se Zdendou v šáreckém udolí | |||
| 18.03.2022 | kolo/spinn | 1 | 49 km | 02:26:00 | 20,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | se Zdendou Městec - rozhledna Hrubý Jeseník a oklikou zpět | |||
| 12.03.2022 | kolo/spinn | 1 | 39 km | 02:24:00 | 16,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | se Zdendou Dejvice - Kyje - rozhledna Doubravka - Kbely- Dejvice | |||
| 07.03.2022 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:35:00 | 20,6 km/h | 0 | 0 | trenažér | |||||||||
| 10. týden | 860,5 km | 38:18:00 | 22,5 km/h | ||||||||||||||
| 28.11.2021 | kolo/spinn | 1 | 18 km | 00:40:00 | 27 km/h | 0 | 0 |
|
trenažér | Na rotopedu | |||||||
| 14.09.2021 | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:10:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | do práce z práce na kole | |||
| 10.09.2021 | kolo/spinn | 1 | 12,5 km | 00:35:00 | 21,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ráno do práce | |||
| 07.06.2021 | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:30:00 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Z práce | |||
| 23. týden | 67,5 km | 02:55:00 | 23,1 km/h | ||||||||||||||
| 04.06.2021 | kolo/spinn | 1 | 51 km | 02:25:00 | 21,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Do práce, k zubaři, od zubaře, z práce | |||
| 03.06.2021 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:10:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do práce z práce | |||
| 01.06.2021 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:05:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do práce, z práce | |||
| 31.05.2021 | kolo/spinn | 1 | 30 km | 01:30:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce, z prace oklikou | |||
| 22. týden | 129 km | 06:10:00 | 20,9 km/h | ||||||||||||||
| 28.05.2021 | kolo/spinn | 1 | 78 km | 05:40:00 | 13,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
MTB | u fuldy na chalupě velký okruh kolem Sečske přehrady | |||
| 24.05.2021 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:10:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | do práce, z práce | |||
| 21. týden | 102 km | 06:50:00 | 14,9 km/h | ||||||||||||||
| 22.05.2021 | kolo/spinn | 1 | 88 km | 05:20:00 | 16,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Fergunna race v Krušných horách | |||
| 21.05.2021 | kolo/spinn | 1 | 24 km | 01:10:00 | 20,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Do práce, z práce V práci mě tuze boleli zada v pravo dole, ale na kole se to docela dalo.. | |||
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 19410,6 km | 8255 km | 1412,5 km | 616 km (770010 kroků) | 194,2 km | 97,8 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 2344 km |
| kolo | silnička | 4289,6 km |
| kolo | trenažér | 997,1 km |
| obuv | černočervený kalenji | 1615,9 km |
| obuv | černozelene kalenji | 1620 km |
| obuv | černý asics | 1915,2 km |
| obuv | černý Inov | 708 km |
| obuv | černý reebok | 1353,6 km |
| obuv | černý reebok ll | 741,5 km |
| obuv | červenožlutý lidl | 585,6 km |
| obuv | Evadict černočervený | 80 km |
| obuv | modrooranžové kalenji | 1336,5 km |
| obuv | Modrý Joma | 700,7 km |
| obuv | modrý reebok | 526 km |
| obuv | šedooranžové kalenji | 1478,7 km |
| obuv | Šedozelene kalenji | 430,3 km |
| obuv | Tmavé kalenji | 450,6 km |
| obuv | Tyrkysove kalenji | 1084,9 km |
| obuv | černy reebok II | 20 km |
| obuv | Pohory | 171,7 km |