trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:05:09 | 04:58 / km | tempo | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Čt | 09.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:15:48 | 04:57 / km | úseky | 142 | 164 | rovina | šotolina |
|
|
asixs | |||
| St | 08.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:22:09 | 05:23 / km | regenerační | 129 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Út | 07.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:06:54 | 05:05 / km | volně | 144 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 56,8 km | 04:50:00 | 05:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 14,9 km | 01:10:25 | 04:44 / km | tempo | 150 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 70 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | MTB | ||||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:07:14 | 04:38 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 15,2 km | 01:19:07 | 05:12 / km | volně | 139 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:04:00 | 04:53 / km | tempo | 150 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| 27. týden | 127,7 km | 04:40:46 | 02:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | běh | 1 | 15,2 km | 01:24:36 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 107,2 km | 04:39:13 | 23 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 15,2 km | 01:20:04 | 05:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||||
| Čt | 25.06. | kolo/spinn | 1 | 48,7 km | 02:01:21 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| St | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 83,9 km | 04:03:12 | 20,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 11,5 km | 00:59:34 | 05:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||||
| Út | 23.06. | běh | 1 | 15,4 km | 01:17:03 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| Po | 22.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:20 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
adidas respondens cuschion | ||||
| 26. týden | 312,7 km | 17:08:23 | 03:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | běh | 1 | 21,2 km | 01:29:38 | 04:14 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Adidas revenergy boost | Olomoucký půlmaraton | ||
| Pá | 19.06. | kolo/spinn | 1 | 36,7 km | 01:31:15 | 24,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
silnička | |||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 11,6 km | 00:54:43 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| St | 17.06. | běh | 1 | 15,5 km | 01:23:52 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adidas respondens cuschion | |||
| kolo/spinn | 2 | 55,3 km | 02:42:42 | 20,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
silnička | ||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |