trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Hrabinka-Antoníček-Mosty-Chotěbuz-Slovnaft-Domů | |||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 12 km | 01:00:50 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Areál Bahno | |||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:13:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Farflek, Těšín-Slovnaft-Mosty-Hrabinka-STS-Slovnaft-STS-Slovnaft-Těšín | |||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 36,2 km | 03:13:50 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 11,8 km | 01:04:54 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Hrabinka-Antoníček-Slovnaft-STS-Těšín | |||||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.10. | běh | 1 | 16 km | 01:33:00 | 05:49 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Areál Bahno | |||||
| St | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:01:10 | 05:11 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Mostečok-Hrabinka-Chotěbuz-Těšín | |||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 39,6 km | 03:39:04 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | běh | 1 | 13 km | 01:08:10 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Hrabinka-Mosty-Chotěbuz-STS-Hřbitov-Těšín | |||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | běh | 1 | 11,7 km | 00:59:18 | 05:04 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Mosty-Hrabinka-Chotěbuz-Těšín | |||||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Oldřichovice-Javorový-Ropice-Ropice rozcestí a zpět | |||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:02:00 | 05:15 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Hrabinka-Antonířek-Mosty-Chotěbuz,Slovnaft-STS-Těšín | |||||
| 43. týden | 50,5 km | 03:09:28 | 03:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Kunčice pod Ondřejníkem-Ondřejník-Skalka | |||||
| Pá | 18.10. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Kunčice pod Ondřejníkem | |||||
| Čt | 17.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:32 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz-Slovnaft-Těšín | |||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Areál Bahno | |||||
| Po | 14.10. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:06 | 05:18 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Hrabinka-Antoníček-Chotěbuz-Slovnaft-Těšín | |||||
| 42. týden | 53,2 km | 01:52:38 | 02:07 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |