trpaslik.jirka
867
10 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | běh | 1 | 11 km | 01:00:15 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Slovnaft-Mosty-Antoníček-Hrabinka-Slovnaft-Těšín | |||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 19 km | 01:45:00 | 05:32 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Hrabina-Antoníček-Koňakov-Kostelec-Chotěbuz zámeček-Kulturák-Slovnaft-Těšín | |||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 12 km | 01:04:00 | 05:20 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Areál Bahno,´úseky 2x1 km | |||||
| 41. týden | 42 km | 03:49:15 | 05:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | běh | 1 | 17,6 km | 01:43:29 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Fsrflek, Těšín-Chotěbuz zámeček-Kostelec-Koňakov-Antoníček-Hrabina-Těšín | |||||
| Pá | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Hory | ||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:55:53 | 05:16 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Mosty-Chotěbuz -Těšín | |||||
| 40. týden | 48,2 km | 02:39:22 | 03:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | běh | 1 | 10,6 km | 00:56:56 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Mosty-Hrabina-Chotěbuz-Těšín | |||||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 10,6 km | 01:04:30 | 06:05 / km | volně | 145 | 150 |
|
|
Kardio-Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Mosty-Chotěbuz-Těšín | |||||
| St | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 18,5 km | 01:43:16 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz Těšín 2 x | |||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 39,7 km | 03:44:42 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 11,8 km | 01:03:22 | 05:22 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Chotěbuz-Hrabina-Antoníček-Chotěbuz-Těšín | |||||
| So | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 20,7 km | 02:04:27 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Žukov-Koňakov-Chotěbuz-Těšín | |||||
| St | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | běh | 1 | 10,8 km | 01:01:36 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Těšín-Mosty-Antoníček-Hrabina-Chotěbuz-Těšín | |||||
| 38. týden | 43,3 km | 04:09:25 | 05:46 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2564
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 26560,1 km | 4633,7 km | 136,5 km | 83,1 km | 9,1 km (11375 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | válce | 26 km |
| kolo | Maxbike horák | 505 km |
| kolo | maxbike silnička | 1901,8 km |
| kolo | MTB | 124,5 km |
| kolo | silnička | 874,3 km |
| kolo | trenažér | 78 km |
| obuv | Adidas adizero adios | 743,1 km |
| obuv | Adidas energy boost | 2054,2 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 | 3314,9 km |
| obuv | Adidas energy boost 3 navy | 3040,6 km |
| obuv | adidas respondens cuschion | 1745,7 km |
| obuv | Adidas revenergy boost | 3152,1 km |
| obuv | adidas supernova | 437,8 km |
| obuv | Asics | 1519,8 km |
| obuv | asixs | 823,8 km |
| obuv | salamon | 54 km |
| obuv | salamon s-lab feel cros | 1207,6 km |
| obuv | salamon speed cros | 922,5 km |
| běžky | Sportern | 52,6 km |