Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 19.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 14 km | 01:19:00 | 05:39 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:55:00 | 05:30 / km | úseky | 0 | 0 | B1.2 CH2km CH10x500m CH0.6km B1.2km brucho bolelo | |||||||||
| Po | 17.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 08. týden | 45 km | 04:16:00 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 16 km | 01:52:52 | 07:03 / km | 0 | 0 |
|
|
-+500m | ||||||
| So | 15.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:00 | 06:12 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 24 km | 02:06:21 | 05:16 / km | tempo | 149 | 162 |
|
|
CH24km | |||||||
| běh | 3 | 19,2 km | 02:15:00 | 07:02 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
-+800m | |||||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:49:00 | 05:50 / km | 0 | 0 | B1.2km CH2km CH10x200m (54-57s) CH2km B1.2km | ||||||||||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 12.02. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| běh | 2 | 10,4 km | 01:03:00 | 06:03 / km | 0 | 0 |
|
B1.2km CH8km B1.2km | |||||||||
| běh | 3 | 13,3 km | 01:19:31 | 05:59 / km | 0 | 0 |
|
||||||||||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:00 | 06:38 / km | 129 | 0 | B1.2km CH8km B1.2km | ||||||||
| běh | 2 | 21,2 km | 02:15:00 | 06:22 / km | 134 | 0 | +-725m , 6 srniek, veľa stôp aj medvedie | ||||||||||
| Po | 10.02. | běh | 1 | 7 km | 00:41:00 | 05:51 / km | 0 | 0 | |||||||||
| 07. týden | 163,9 km | 16:51:44 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 2,2 km | 00:13:00 | 06:03 / km | 0 | 0 | Bike 12.3km Rk1.1km pretek Vk1.05km Bike 12.3km | ||||||||
| běh | 2 | 10,8 km | 00:46:10 | 04:16 / km | závod | 167 | 174 | http://virtualrace.sk Jelenska skala | |||||||||
| So | 08.02. | běh | 1 | 21 km | 02:25:38 | 06:56 / km | 137 | 163 |
|
-+800m | |||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:59:11 | 05:55 / km | 135 | 0 |
|
CH10km | |||||||||
| Pá | 07.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:49:42 | 06:13 / km | regenerační | 128 | 0 |
|
|
CH8km slnecna ul. | |||||||
| Čt | 06.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 05.02. | běh | 1 | 7 km | 00:42:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | ||||||||
| běh | 2 | 20,7 km | 01:51:33 | 05:23 / km | 135 | 177 |
|
štadion 6km po 4:20 , potom večerný beh BB | |||||||||
| Út | 04.02. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:00 | 06:42 / km | 0 | 0 | CH5km B3.5km | ||||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|