Dušanko
910
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:18:39 | 05:55 / km | regenerační | 135 | 174 |
|
|
||||||
| Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 13,3 km | 01:18:39 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.12. | běh | 1 | 81,5 km | 11:01:00 | 08:07 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Pražská stovka, iba nočna časť koleno ma bolelo | |||||
| Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 81,5 km | 11:01:00 | 08:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.11. | běh | 1 | 22,5 km | 02:03:02 | 05:28 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:49:20 | 06:10 / km | 0 | 0 | CH8km | ||||||||||
| běh | 3 | 18 km | 02:00:00 | 06:40 / km | 0 | 0 | |||||||||||
| Pá | 29.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 4 km | 00:26:10 | 06:33 / km | 0 | 0 | CH4km , brucho bolelo tak koniec | ||||||||||
| Čt | 28.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:02 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 13,5 km | 01:15:25 | 05:35 / km | 142 | 182 | Večerný beh BB | ||||||||||
| Út | 26.11. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 10 km | 01:00:00 | 06:00 / km | 0 | 0 | CH2km CH6km 32:33 CH2km | ||||||||||
| Po | 25.11. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 8 km | 00:51:00 | 06:23 / km | 0 | 0 | CH8km | ||||||||||
| 48. týden | 121 km | 11:55:59 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.11. | běh | 1 | 16,7 km | 02:08:00 | 07:40 / km | 0 | 0 | Králiky 3x skokanský mostik +1306m | ||||||||
Nalezené položky: 931
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5563,1 km | 75,2 km | 53 km (66250 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|