jP
941
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.04. |
|
1 | 15 km | 02:19:20 | 09:17 / km | volně | 115 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hostivař 146/74 | |||
| Po | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 15 km | 02:19:20 | 09:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 11 km | 01:44:40 | 09:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.04. |
|
1 | 6 km | 00:54:10 | 08:59 / km | volně | 107 | 115 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 148/75 | |||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.04. |
|
1 | 3 km | 00:25:30 | 08:25 / km | volně | 108 | 123 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 150/79 | |||
| Po | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 20,1 km | 03:04:20 | 09:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.04. |
|
1 | 21,1 km | 03:10:26 | 09:02 / km | závod | 125 | 139 | rovina | asfalt |
|
|
Štruncovy sady 152/72, do 15 km souvislý běh | |||
| Pá | 05.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.04. |
|
1 | 4 km | 00:33:20 | 08:16 / km | tempo | 118 | 132 | rovina |
|
|
Botič 156/77 | ||||
| Po | 01.04. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 25,1 km | 03:43:46 | 08:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. |
|
1 | 11,5 km | 01:41:06 | 08:47 / km | závod | 134 | 157 | kopce | šotolina |
|
Lipanská stezka 152/75 bez chůze | ||||
| So | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 3 km | 00:24:10 | 08:03 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Botič 156/79 | |||
| St | 27.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.03. |
|
1 | 11 km | 01:34:50 | 08:37 / km | tempo | 115 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
podél trati 154/75 | |||
| Po | 25.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 25,5 km | 03:40:06 | 08:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.03. | běh | 1 | 17 km | 02:38:00 | 09:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Vraný, nedaří se pomalé tempo 9:30 150/72 | ||||
| Pá | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.03. |
|
1 | 4 km | 00:32:20 | 08:05 / km | tempo | 117 | 139 | rovina |
|
|
Botič, lb 156/79 | ||||
| St | 20.03. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3598
« První |
< Předchozí |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 40415 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|