Jirkab - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Jirkab

20920 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 04.06. běh 1 17,5 km 01:48:04 06:10 / km volně 140 157 zvlněný smíšený
Pá 03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 10,1 km 00:55:43 05:31 / km volně 143 159 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
    běh 2 6,4 km 00:37:40 05:54 / km regenerační 143 156 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
St 01.06. běh 1 10,5 km 00:57:10 05:27 / km volně 144 158 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Út 31.05. běh 1 15,1 km 01:27:11 05:46 / km volně 146 157 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
Po 30.05. běh 1 5,1 km 00:28:03 05:30 / km volně 139 160 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
22. týden     64,7 km 06:13:51 05:46 / km  
Ne 29.05. běh 1 26,1 km 02:43:52 06:16 / km volně 145 162 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
So 28.05.     volno  
Pá 27.05. běh 1 8,6 km 00:47:02 05:29 / km volně 146 161 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Čt 26.05. běh 1 10 km 00:58:18 05:48 / km volně 147 159 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
St 25.05. běh 1 12,6 km 01:12:20 05:44 / km volně 149 161 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Út 24.05. běh 1 12,8 km 01:00:10 04:42 / km volně 153 182 rovina asfalt SALMING Trail T1
Po 23.05. běh 1 5 km 00:21:30 04:18 / km tempo 0 0 rovina asfalt SALMING Trail T1
21. týden     75,1 km 07:03:12 05:38 / km  
Ne 22.05.     volno  
So 21.05.     volno  
Pá 20.05. běh 1 8,2 km 00:40:30 04:55 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Čt 19.05.     volno  
St 18.05. běh 1 8 km 00:40:03 05:00 / km fartlek 0 0 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Út 17.05.     volno  
Po 16.05. běh 1 6 km 00:29:03 04:51 / km úseky 0 0 zvlněný lesní cesta SALMING Trail T1
20. týden     22,2 km 01:49:36 04:56 / km  
Ne 15.05.     volno  
So 14.05.     volno  
Pá 13.05. běh 1 8,1 km 00:38:16 04:42 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený SALMING Trail T1
Čt 12.05.     volno  
St 11.05.     volno  
Út 10.05.     volno  
Po 09.05.     volno  
19. týden     8,1 km 00:38:16 04:42 / km  
Nalezené položky: 478 « První | < Předchozí | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 2712,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Altra Superior 2 421,9 km
obuv Feelmax Vasko 36 km
obuv Inov-8 RACE ULTRA 270 427,4 km
obuv SALMING Trail T1 1183,9 km