pegy
2316
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.12. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||
| Pá | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.12. | kolo/spinn | 1 | 0 m | 00:50:00 | 0 km/h | 111 | 166 |
|
spinning | 1 | ||||||
| St | 20.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:26:40 | 05:40 / km | tempo | 137 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 7,1 km | 01:16:40 | 10:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:05:36 | 06:15 / km | závod | 150 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
Perná | |||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus | ||||||||||
| So | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.12. | běh | 1 | 6,9 km | 00:45:02 | 06:32 / km | tempo | 137 | 157 | kopce | asfalt |
|
|
KH 4x (8) | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Čt | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:28 | 06:42 / km | tempo | 134 | 149 | kopce | asfalt |
|
|
KH 2x | |||
| běh | 2 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 27,5 km | 02:14:06 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.12. | běh | 1 | 5 km | 00:23:35 | 04:43 / km | závod | 151 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
BBP Modřice | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| So | 09.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:25:12 | 05:36 / km | volně | 144 | 154 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (sníh) | |||
| běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Pá | 08.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:47:27 | 06:15 / km | volně | 131 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (sníh) | |||
| běh | 2 | 1,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus a výklus | ||||||||||
| Út | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 24,7 km | 01:36:14 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.12. | běh | 1 | 4,7 km | 00:29:07 | 06:12 / km | volně | 133 | 142 | zvlněný | smíšený |
|
|
Lužánky (sníh+led) | |||
Nalezené položky: 5363
« První |
< Předchozí |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | běžky | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 2,7 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 61,8 km | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 291 km | 18 km | 15,7 km | 0 m |
| Celá historie | 14727,8 km | 2730,8 km | 1659,2 km | 818 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 357 km |
| kolo | spinning | 0 m |