milena.rolcikova
25085
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 5,6 km | 00:46:24 | 08:19 / km | volně | 132 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Impetus 4 | s Ivoškem, indiánský běh 2 min a 1 min | ||
| Čt | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 5,6 km | 00:46:24 | 08:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:47:19 | 07:37 / km | regenerační | 145 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kiprun Kalengi SD | s Ivošem | ||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:14:00 | 07:11 / km | volně | 154 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus 4 | |||
| St | 11.10. | běh | 1 | 9,2 km | 01:11:00 | 07:41 / km | regenerační | 150 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kiprun Kalengi SD | |||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:51:00 | 08:23 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Kiprun Kalengi SD | |||
| Po | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 31,8 km | 04:03:19 | 07:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.10. | běh | 1 | 4,6 km | 00:31:45 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Kiprun Kalengi SD | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:08:40 | 06:52 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus 4 | |||||
| Pá | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 6,3 km | 00:44:45 | 07:05 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Impetus 4 | |||
| St | 04.10. | běh | 1 | 6 km | 00:44:45 | 07:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Impetus 4 | |||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:43:44 | 07:12 / km | volně | 150 | 0 | rovina |
|
|
Mizuno Impetus 4 | ||||
| Po | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 33 km | 03:53:39 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 10,7 km | 01:20:15 | 07:28 / km | volně | 153 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kiprun Kalengi SD | |||
| So | 30.09. | běh | 1 | 9,9 km | 01:06:40 | 06:43 / km | volně | 161 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kiprun Kalengi SD | |||
| Pá | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 12,4 km | 01:19:00 | 06:22 / km | volně | 159 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus 4 | |||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 7 km | 00:58:00 | 08:17 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Mizuno Impetus 4 | ||||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 40,1 km | 04:43:55 | 07:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2547
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 141,3 km |
| Minulý měsíc | 202,3 km |
| Tento rok | 1033,2 km |
| Celá historie | 15104,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | Asics Gel-Venture 7 | 1007 km |
| obuv | Brooks Caldera 5 | 757,8 km |
| obuv | Brooks Ghost 10 Wide W | 919,4 km |
| obuv | Brooks Ghost 12 | 1641 km |
| obuv | Brooks Ghost 13 | 1544,5 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 | 1701,3 km |
| obuv | Brooks Ghost 14 (10/2023) | 1220,2 km |
| obuv | Brooks Glycerin 16 W | 1061,7 km |
| obuv | Brooks Ravenna 10 | 602,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi Fast | 390,5 km |
| obuv | Kiprun Kalengi SD | 329,9 km |
| obuv | Mizuno Impetus 4 | 965,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Rider 23 | 934,5 km |
| obuv | Mizuno Wave Sayonara | 545,4 km |
| obuv | Saucony Ride 10 | 378 km |
| obuv | Saucony Ride ISO W | 1005,1 km |