Jiřinec
2744
99 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:14:26 | 04:36 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Košický maraton a můj OSOBÁK!!! krása | |||
| So | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:24:20 | 04:25 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| St | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:26:40 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 53,5 km | 04:05:26 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 20 km | 01:28:25 | 04:25 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| So | 27.09. | běh | 1 | 14 km | 01:04:45 | 04:38 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Pá | 26.09. | běh | 1 | 13,9 km | 01:03:00 | 04:32 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Čt | 25.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
3x2km | |||
| St | 24.09. | běh | 1 | 14 km | 01:01:00 | 04:21 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 23.09. | běh | 1 | 14 km | 01:02:30 | 04:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 12,7 km | 00:56:25 | 04:27 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| 39. týden | 99,1 km | 06:36:05 | 04:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 21,7 km | 01:39:25 | 04:35 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zátopkův běh | |||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 11,6 km | 00:53:05 | 04:35 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|||||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 15 km | 01:07:30 | 04:30 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | běh | 1 | 11,6 km | 00:51:30 | 04:26 / km | 170 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| 38. týden | 59,9 km | 04:31:30 | 04:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.09. | běh | 1 | 27,5 km | 03:58:00 | 08:39 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Smrk-Lysá | ||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:18:00 | 04:45 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
||||||
| St | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 314
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2536 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|