Jiřinec
2744
99 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.08. | běh | 1 | 6 km | 00:27:15 | 04:33 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 33. týden | 6 km | 00:27:15 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.08. | běh | 1 | 20,5 km | 01:40:00 | 04:53 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Monte Chupelo | ||||
| So | 09.08. | běh | 1 | 7,6 km | 00:34:00 | 04:28 / km | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
|||||
| Pá | 08.08. | běh | 1 | 12 km | 00:54:00 | 04:30 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.08. | běh | 1 | 25,5 km | 02:52:00 | 06:45 / km | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
|||||
| Út | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.08. | běh | 1 | 14 km | 01:04:10 | 04:35 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| 32. týden | 79,6 km | 07:04:10 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.07. | běh | 1 | 11,5 km | 00:56:50 | 04:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
kros | |||
| Út | 29.07. | běh | 1 | 13 km | 00:58:00 | 04:28 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 24,5 km | 01:54:50 | 04:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.07. | běh | 1 | 13,5 km | 01:03:30 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:49:00 | 05:50 / km | závod | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Lysá hora | |||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:45:00 | 04:41 / km | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Rozklus a seběh z Lysé | ||||||
| Pá | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 13,6 km | 01:07:00 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 10,6 km | 00:47:45 | 04:30 / km | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
|||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 15 km | 01:06:00 | 04:24 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:38 | 06:16 / km | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Lysá - asfaltka | ||||
| běh | 2 | 8,4 km | 00:38:00 | 04:31 / km | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
Lysá - asfaltka - seběh | ||||||
| 30. týden | 87,5 km | 07:08:53 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 34 km | 04:30:00 | 07:56 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
|||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | běh | 1 | 27 km | 02:46:00 | 06:09 / km | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
kolo slezského maratonu | ||||
Nalezené položky: 314
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 2536 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|