Boban*
27889
0 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 26.08. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:21:00 | 10:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
běh | 2 | 4 km | 00:27:11 | 06:48 / km | úseky | 0 | 147 | rovina | tartan | Mizuno Wave Ultima 11 | Běžecký pás Brother | ||||||
35. týden | 6 km (2500 kroků) |
00:48:11 | 08:02 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.08. | volno | |||||||||||||||
So | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.08. | volno | |||||||||||||||
St | 21.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:06 | 06:13 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Hodinovka na dráze | ||||
Út | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 10 km | 01:02:06 | 06:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.08. | volno | |||||||||||||||
So | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.08. | volno | |||||||||||||||
St | 14.08. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:04 | 06:21 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Palackého vrch III. | ||||
Út | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 7,1 km | 00:45:04 | 06:21 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.08. | volno | |||||||||||||||
So | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.08. | volno | |||||||||||||||
St | 07.08. | běh | 1 | 7 km | 00:50:12 | 07:10 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Myslivna II | ||||
Út | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 6 km | 00:30:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
Po | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 11 km | 01:00:00 | 11 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | silnička | |||||
32. týden | 24 km | 02:20:12 | 05:51 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.08. | volno | |||||||||||||||
So | 03.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.08. | volno | |||||||||||||||
St | 31.07. | běh | 1 | 7,9 km | 00:52:24 | 06:38 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Boty Nike Revolution 3 | Závod Popůvky II |
Nalezené položky: 1698
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 515,4 km | 74,9 km | 59,9 km (74875 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | silnička | 74,9 km |
obuv | Běžecký pás Brother | 8,2 km |
obuv | Boty Nike Revolution 3 | 252,9 km |
obuv | Mizuno Wave Prodigy 4 | 15 km |
obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 207,3 km |