Boban*
27889
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.07. | běh | 1 | 11 km | 01:13:50 | 06:43 / km | závod | 0 | 141 | zvlněný |
|
|
Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Líšeň II | |||
| Út | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:30 | 10:15 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:28 | 06:54 / km | volně | 0 | 142 | rovina | tartan |
|
Mizuno Wave Ultima 11 | Běžecký pás Brother | |||||
| 30. týden | 18 km (2500 kroků) |
02:08:48 | 07:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.07. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 03:43:00 | 6,5 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
silnička | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:35:45 | 07:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | |||||
| Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:35 | 06:25 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Pálavský vrch II | ||
| Út | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 36,1 km | 05:04:20 | 7,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 5 km | 00:34:19 | 06:52 / km | úseky | 0 | 139 | rovina | tartan |
|
Mizuno Wave Ultima 11 | Běžecký pás Brother | |||||
| So | 13.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:25 | 10:13 / km | 0 | 0 | |||||||||
| běh | 2 | 3 km | 00:20:26 | 06:49 / km | úseky | 0 | 138 | rovina | tartan |
|
Mizuno Wave Ultima 11 | Běžecký pás Brother | |||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | běh | 1 | 7 km | 00:48:40 | 06:57 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Boty Nike Revolution 3 | Závod TC Myslivna I | ||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 6 km | 00:37:35 | 06:16 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mizuno Wave Ultima 11 | Běh Mar.údolí | ||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 25 km (5000 kroků) |
03:01:25 | 07:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1698
« První |
< Předchozí |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 515,4 km | 74,9 km | 59,9 km (74875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 74,9 km |
| obuv | Běžecký pás Brother | 8,2 km |
| obuv | Boty Nike Revolution 3 | 252,9 km |
| obuv | Mizuno Wave Prodigy 4 | 15 km |
| obuv | Mizuno Wave Ultima 11 | 207,3 km |