Michael Kašný - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Michael Kašný

30015 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 12.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Moab 3 GTX Leskovecký les 310 m.v.
So 11.05. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Quechua MH100 Hlučín 120 m.v.
    chůze 2 5,5 km
(6875 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Hranice
10.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín 160 m.v.
    kolo/spinn 2 15 km 00:42:34 21,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Kozmice 100 m.v.
Čt 09.05. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
St 08.05. běh 1 6 km 00:28:38 04:46 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 3 8 km
(10000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Ostrava
Út 07.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
Po 06.05. běh 1 6 km 00:28:47 04:48 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 2 km 00:09:34 04:47 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    chůze 4 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
19. týden     114 km
(102500 kroků)
01:49:33 00:58 / km  
Ne 05.05. chůze 1 12 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Merrell Capra GTX 2 Hlučín 70 m.v.
So 04.05. chůze 1 16 km
(20000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Merrell Moab 3 GTX Smrk 900 m.v.
    chůze 2 1 km
(1250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
03.05. chůze 1 11 km
(13750 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Hlučín 180 m.v.
    kolo/spinn 2 15,2 km 00:46:21 19,7 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Next Bike Kozmice 100 m.v.
Čt 02.05. běh 1 3 km 00:12:46 04:15 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 39 2. Běh pro zdraví Karviná
    běh 2 1 km 00:04:45 04:45 / km tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Karviná
    běh 3 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 39 Karviná
    chůze 4 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Karviná
St 01.05. chůze 1 13 km
(16250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Nike Pegasus 37 Jilešovice, Hlučín
Út 30.04. chůze 1 12 km
(15000 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín, Ostrava
Po 29.04. běh 1 6 km 00:28:04 04:41 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 39 Hlučín
18. týden     101,2 km
(91250 kroků)
01:31:56 00:55 / km  
    chůze 3 9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 37 Hlučín
18. týden     9 km
(11250 kroků)
00:00:00 0  
Nalezené položky: 5033 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh kolo/spinn Lysaři plavání
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 144 km (180000 kroků) 22 km 30,2 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 356 km (445000 kroků) 65 km 19 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 1576 km (1970000 kroků) 257,1 km 74,2 km 102 km (6 výstupů) 0 m
Celá historie 15821,5 km (19776875 kroků) 2260,5 km 976,2 km 918 km (54 výstupů) 300 m

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 9 km
kolo Next Bike 728,2 km
kolo Trekingové kolo 239 km
obuv Kalenji Run Support 1644 km
obuv Nike Pegasus 37 1584,9 km
obuv Nike Pegasus 38 592,6 km
obuv Nike Pegasus 39 450,2 km
obuv Alpine Pro Weste 89 km
obuv AlpinePro Chaco 123 km
obuv Crossroad Berry 1106,5 km
obuv Kalenji Run active grip 1709 km
obuv Kalenji Run active grip 2 1033,5 km
obuv Kalenji Run active grip 3 1223,2 km
obuv Merrell Capra GTX 852 km
obuv Merrell Capra GTX 2 1709,3 km
obuv Merrell Moab 2 GTX 5071,2 km
obuv Merrell Moab 3 GTX 791,1 km
obuv Quechua MH100 531,5 km
obuv Quechua NH100 21 km
obuv Reebok Lavante Terrain 249,5 km