Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.05. | běh | 1 | 13,2 km | 00:58:35 | 04:26 / km | tempo | 169 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C Boston | |||
| běh | 2 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Rozběh před zavodem | ||||||||||
| Pá | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.05. | běh | 1 | 11,1 km | 01:00:55 | 05:29 / km | volně | 131 | 172 | rovina | tartan |
|
|
14°C Carbon | |||
| St | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:51:02 | 05:12 / km | volně | 143 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Brooks | |||
| Po | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 36,6 km | 02:50:32 | 04:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 10 km | 00:48:51 | 04:53 / km | volně | 151 | 170 | rovina | asfalt |
|
|
13°C Warrior | |||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 12,7 km | 01:08:23 | 05:23 / km | tempo | 126 | 177 | rovina | tartan |
|
|
16°C Carbon | |||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:19 | 05:02 / km | volně | 147 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
16°C Sprime | |||
| Po | 08.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 32,7 km | 02:47:33 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | běh | 1 | 42,9 km | 03:48:19 | 05:19 / km | závod | 152 | 168 | rovina | asfalt |
|
|
14°C Adidas maraton Praha | |||
| So | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:32 | 05:34 / km | volně | 137 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
16°C Carbon | |||
| St | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.05. | běh | 1 | 12,3 km | 01:00:22 | 04:54 / km | volně | 148 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
14°C Sprime | |||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:29:17 | 05:03 / km | volně | 144 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
15°C Warrior | |||
| 18. týden | 71,7 km | 06:17:30 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.04. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 15°C Salming2 rozběh zavod | ||||||||
| běh | 2 | 5,3 km | 00:21:39 | 04:05 / km | závod | 175 | 186 | rovina | lesní cesta |
|
|
15°C Salming2 veltruský beh | |||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 11,3 km | 01:01:45 | 05:28 / km | volně | 125 | 175 | rovina | tartan |
|
|
10°C Carbon | |||
| St | 26.04. | běh | 1 | 13,6 km | 01:09:14 | 05:05 / km | regenerační | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
9°C Brooks | |||
Nalezené položky: 3606
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 64,9 km |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 578,9 km |
| Celá historie | 8099,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|