Localuck
4270
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.08. | běh | 1 | 14 km | 01:10:02 | 05:00 / km | volně | 154 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C Boston | |||
| Pá | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 5,7 km | 00:30:36 | 05:22 / km | regenerační | 132 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
23°C Brooks | |||
| St | 09.08. | běh | 1 | 13,9 km | 01:11:30 | 05:09 / km | tempo | 140 | 177 | rovina | tartan |
|
|
21°C Carbon | |||
| Út | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 9,8 km | 00:49:55 | 05:06 / km | regenerační | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
19°C Sprime | |||
| 32. týden | 43,4 km | 03:42:03 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.08. | běh | 1 | 18 km | 01:27:17 | 04:51 / km | tempo | 155 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
20°C Boston | |||
| Pá | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10,7 km | 00:59:14 | 05:32 / km | volně | 137 | 182 | zvlněný | asfalt |
|
|
25°C Carbon | |||
| St | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 14,4 km | 01:10:42 | 04:55 / km | volně | 152 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°c Adidas | |||
| Po | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 43,1 km | 03:37:13 | 05:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.07. | běh | 1 | 5,8 km | 00:28:29 | 04:55 / km | volně | 146 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
24°C Salming2 | |||
| St | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:50:18 | 05:02 / km | volně | 145 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
15°C Brooks | |||
| Út | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 15,8 km | 01:18:47 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.07. | běh | 1 | 22,2 km | 01:53:22 | 05:06 / km | volně | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
22°C Warrior | |||
| Pá | 21.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.07. | běh | 1 | 9 km | 00:41:05 | 04:34 / km | tempo | 153 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
26°C Boston | |||
| St | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:48:05 | 04:57 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
28°C Salming2 | |||
| Po | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 40,9 km | 03:22:32 | 04:57 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3606
« První |
< Předchozí |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 64,9 km |
| Minulý měsíc | 145,1 km |
| Tento rok | 578,9 km |
| Celá historie | 8099,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|