jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:58:21 | 07:01 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 06.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:52:09 | 07:03 / km | úseky | 136 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 5 x 2:00(2:00) | ||
| Út | 05.03. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:51 | 06:35 / km | tempo | 141 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 6,44 km - 41:21,9 min. - 6:26 min/km | ||
| Po | 04.03. | běh | 1 | 8,3 km | 00:57:58 | 06:58 / km | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 10. týden | 32,2 km | 03:42:19 | 06:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.03. | běh | 1 | 8,6 km | 00:56:00 | 06:32 / km | tempo | 139 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 8,04 km - 52:00,1 min. - 6:28 min/km | ||
| So | 02.03. | běh | 1 | 12,3 km | 01:25:01 | 06:56 / km | volně | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 01.03. | běh | 1 | 7 km | 00:45:05 | 06:26 / km | tempo | 146 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 2,01 km - 11:16,2 min. - 5:36 min/km | ||
| Čt | 29.02. | běh | 1 | 6,6 km | 00:45:33 | 06:53 / km | volně | 129 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 28.02. | běh | 1 | 7,3 km | 00:49:15 | 06:44 / km | úseky | 147 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Intervaly 6 x 1:30´(1:30´) | ||
| Út | 27.02. | běh | 1 | 8,4 km | 00:56:34 | 06:46 / km | tempo | 140 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Rovnávací běh Garmin - 5 min. - 890 m - 5:39 min/km | ||
| Po | 26.02. | běh | 1 | 7 km | 00:48:59 | 07:00 / km | volně | 142 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| 09. týden | 57,1 km | 06:26:27 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:53:36 | 06:39 / km | volně | 138 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 24.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:50 | 06:26 / km | tempo | 142 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 4 km - 23:24,6 min. - 5:51 min/km | ||
| Pá | 23.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:57:48 | 07:01 / km | volně | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 22.02. | běh | 1 | 7,7 km | 00:52:21 | 06:49 / km | volně | 134 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 21.02. | běh | 1 | 9,3 km | 01:02:59 | 06:46 / km | volně | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Út | 20.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:49:36 | 06:53 / km | volně | 140 | 160 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Po | 19.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:54:09 | 06:42 / km | úseky | 143 | 174 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 2 x 1000(2´) - 5:33,6 min - 5:02,8 min. | ||
| 08. týden | 56,6 km | 06:22:19 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.02. | běh | 1 | 7 km | 00:47:55 | 06:51 / km | volně | 139 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 17.02. | běh | 1 | 13 km | 01:28:21 | 06:48 / km | volně | 144 | 159 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Pá | 16.02. | běh | 1 | 8,9 km | 01:00:15 | 06:47 / km | úseky | 136 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 3 x kopec | ||
| Čt | 15.02. | běh | 1 | 7 km | 00:47:55 | 06:50 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 14.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:55:43 | 06:50 / km | volně | 143 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Út | 13.02. | běh | 1 | 8,1 km | 00:51:34 | 06:23 / km | tempo | 144 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4 km - 23:06,2 min. - 5:47 min/km | ||
| Po | 12.02. | běh | 1 | 7 km | 00:48:24 | 06:55 / km | volně | 141 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| 07. týden | 59,1 km | 06:40:07 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:41 | 06:40 / km | volně | 137 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| So | 10.02. | běh | 1 | 15,2 km | 01:46:17 | 07:00 / km | volně | 138 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 09.02. | běh | 1 | 8,5 km | 01:00:38 | 07:10 / km | volně | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
Nalezené položky: 3537
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 258,2 km | 0 m |
| Tento rok | 1038,3 km | 0 m |
| Celá historie | 6429,2 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 676,4 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1216,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 363,7 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |