olafka - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

olafka

1065 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 22.04. kolo/spinn 1 30 km 00:00:00 0 0 0 zvlněný šotolina MTB do Mexika na tvarůžky a s dětmi do hasiče
Čt 21.04.     volno  
St 20.04.     volno  
Út 19.04.     volno  
Po 18.04.     volno  
16. týden     30 km 00:00:00 0  
Ne 17.04. běh 1 4,6 km 00:53:18 11:29 / km závod 0 0 zvlněný lesní cesta OB krátká trať Vrbno a můj první DISK prostě jsem tu kontrolu ani nehledala
So 16.04. běh 1 21,1 km 01:50:47 05:15 / km závod 0 0 rovina asfalt půlmaraton Pardubice a maximální spokojenost, ani jsem to nečekala :-)
Pá 15.04.     volno  
Čt 14.04.     volno  
St 13.04.     volno  
Út 12.04.     volno  
Po 11.04.     volno  
15. týden     25,7 km 02:44:05 06:22 / km  
Ne 10.04.     volno  
So 09.04. běh 1 2,6 km 00:14:37 05:37 / km závod 0 0 zvlněný smíšený sprint OB Komenského park a 1.místo v kategorii hurááá
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04.     volno  
St 06.04. běh 1 6,7 km 00:44:11 06:35 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta
Út 05.04.     volno  
Po 04.04.     volno  
14. týden     9,3 km 00:58:48 06:19 / km  
Ne 03.04. běh 1 5,6 km 00:56:25 10:08 / km závod 0 0 kopce lesní cesta štafety OB na Helfštýně
So 02.04. běh 1 5,6 km 00:59:24 10:40 / km závod 0 0 kopce lesní cesta OB závod Rybáře, mapování lepší, ale ten kufr mrzí
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03.     volno  
St 30.03.     volno  
Út 29.03.     volno  
Po 28.03.     volno  
13. týden     11,1 km 01:55:49 10:24 / km  
Ne 27.03.     volno  
So 26.03. běh 1 9,2 km 01:01:52 06:44 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta proběhnutí v Malé Morávce
Nalezené položky: 2115 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Celá historie 5602,3 km 3175,9 km 823 km 10 km 5,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 2664,4 km