Ajka07
1291
8 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 6 km | 00:34:48 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní Polnou | |||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 6 km | 00:34:48 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:50:45 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov | |||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 8,5 km | 00:48:10 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večerní Polnou | |||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 5,5 km | 00:33:00 | 06:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Večer s Honzou s čelovkami za Zimák | |||
| Út | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 23,5 km | 02:11:55 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | běh | 1 | 10 km | 00:55:12 | 05:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Záborná, Skrýšov, Hrbov, Polná | |||
| So | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Běh večerním městem | |||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 11 km | 01:03:00 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S klukama, kteří jeli na kole okolo Polné | |||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 6 km | 00:36:20 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
S Honzou za Zimák | |||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 34 km | 03:13:32 | 05:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | běh | 1 | 7 km | 00:40:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Výběh na rozhlednu v Červené Vodě | |||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 7 km | 00:37:28 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Za Zimák k parapleti | |||
Nalezené položky: 3323
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 11854,9 km | 697 km | 103,3 km (129125 kroků) | 19 km | 8,9 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 602 km |