jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:51 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
A2 | 11:35 Dolánky Koza s Romkou 91,9kg 8° | ||
| Po | 20.02. | běh | 1 | 7,4 km | 00:47:16 | 06:23 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | 16:14 Dolánky Pec s Romkou 92,9kg 9° | ||
| 08. týden | 15,4 km | 01:38:07 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.02. | běh | 1 | 8 km | 00:52:38 | 06:35 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | R 16:56 Dolánky Pec s Romkou 92,6kg 4,5° | ||
| Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.02. | běh | 1 | 8 km | 00:47:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ads1 | 16:52 Dolánky s Romkou 0° | ||
| Út | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 16 km | 01:40:28 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 8 km | 00:48:29 | 06:04 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ads1 | O 10:14 Dolánky Pec 92,3kg 0° | ||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 8 km | 00:48:29 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:09:06 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ads1 | 12:33 Bus Koza Rakousy s Romkou 91,8kg -1° | ||
| So | 28.01. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
02:00:00 | 17:09 / km | 0 | 0 | hory |
|
|
Lover | Lysá hora Dvoračky Rokytnice s Romkou a Elí s Bárou a Daňkem | ||||
| Pá | 27.01. | běh | 1 | 7,8 km | 00:47:38 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
A2 | N 15:38 Bus Dolánky most s Romkou 91kg -1° | ||
| Čt | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4060
« První |
< Předchozí |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 48,5 km | 39,6 km (49500 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 301,5 km | 69 km (86250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7590,6 km | 2681,9 km (3352387 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 323,2 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 223,7 km |
| obuv | Boso | 19,2 km |
| obuv | Lover | 977,7 km |