maro - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

maro

1670 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 09.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 volně 0 0 Olešná
Út 08.05. běh 1 14 km 00:50:00 03:34 / km závod 0 0 Běh Osvobození; Hrabyně - Poruba
    běh 2 3 km 00:00:00 0 0 0 rozklus, výklus
    inline/koloběžka 3 22 km 00:00:00 0 0 0 Svinov, asi nějaký přebytek energie nebo co :)
Po 07.05.     volno  
19. týden     50 km 00:50:00 01:00 / km  
Ne 06.05. inline/koloběžka 1 28 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
So 05.05. běh 1 15 km 00:00:00 0 0 0 bloudění kolem Javorníku... :)
Pá 04.05. kolo/spinn 1 98 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a (přes Metylovice) zpět
Čt 03.05. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 s bruslema na Rudnou a zpět
    inline/koloběžka 2 28 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
St 02.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Út 01.05. běh 1 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0
Po 30.04.     volno  
18. týden     196 km 00:00:00 0  
Ne 29.04.     volno  
So 28.04.     volno  
Pá 27.04.     volno  
Čt 26.04. běh 1 28 km 00:00:00 0 0 0 Frenštát-Ráztoka-Pustevny-Martiňák-Mezivodí-Bílá; celkem 32km
St 25.04. inline/koloběžka 1 37 km 01:35:55 23,1 km/h 0 0 kolem Ostravice
Út 24.04. inline/koloběžka 1 47 km 02:08:32 21,9 km/h 0 0 Valmez - Hutisko Solanec a zpět
Po 23.04. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
17. týden     200 km 03:44:27 01:07 / km  
Ne 22.04. kolo/spinn 1 72 km 00:00:00 0 0 0 silnička Dětřichovice - Poruba
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 hned po kole.... celkem utrpení :)
So 21.04. kolo/spinn 1 72 km 00:00:00 0 0 0 silnička Poruba - Dětřichovice
    kolo/spinn 2 53 km 00:00:00 0 0 0 silnička Dětřichovice - Praděd - Malá Morávka - Dětřichovice
Pá 20.04. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
Čt 19.04. inline/koloběžka 1 29 km 00:00:00 0 0 0 Rudná
St 18.04. kolo/spinn 1 88 km 00:00:00 0 0 0 silnička do práce a zpět
Út 17.04.     volno  
Nalezené položky: 4103 « První | < Předchozí | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh inline/koloběžka plavání běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m 0 m
Tento týden 158 km 10 km 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 298 km 56 km 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 381 km 245 km 0 m 0 m 0 m
Tento rok 831 km 926 km 0 m 1,6 km 0 m
Celá historie 36987 km 18533,8 km 7329,7 km 580,2 km 211 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3216 km
kolo MTB_Rockhopper 343 km
kolo silnička 31163 km
obuv Asics trail 1381 km
obuv Asics_černé 2272 km
obuv Asics_modré 2454 km
obuv Craft 349 km
obuv Merrel_trail 263 km
obuv NB_žluté 265,7 km