maro
1670
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 03.04. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Svinov | ||||||||
Po | 02.04. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | ||||||||
14. týden | 37 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | volno | |||||||||||||||
So | 31.03. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | Paklenica; 7km do kopce (přes 700 m převýšení) a zpět | |||||||
Pá | 30.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | ||||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 27 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | |||||||||
So | 24.03. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | po lehké nemoci | |||||||
Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.03. | volno | |||||||||||||||
St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.03. | plavání | 1 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 19.03. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | šervůd | |||||||
12. týden | 51,3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | volno | |||||||||||||||
So | 17.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.03. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Frenštát-Javorník-Veřovice-Frenštát | ||||||||
Čt | 15.03. | volno | |||||||||||||||
St | 14.03. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kolem Odry | |||||||
Út | 13.03. | kolo/spinn | 1 | 80 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | do práce a zpět | |||||||
Po | 12.03. | inline/koloběžka | 1 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Svinov | ||||||||
11. týden | 137 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 20 km | 01:15:40 | 03:47 / km | závod | 0 | 0 | Kobeřická 20ka | |||||||
běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rozklus, výklus | ||||||||||
So | 10.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 09.03. | inline/koloběžka | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
Nalezené položky: 4087
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | inline/koloběžka | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 160 km | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 381 km | 245 km | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 533 km | 870 km | 0 m | 1,6 km | 0 m |
Celá historie | 36689 km | 18477,8 km | 7329,7 km | 580,2 km | 211 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 3216 km |
kolo | MTB_Rockhopper | 343 km |
kolo | silnička | 30865 km |
obuv | Asics trail | 1381 km |
obuv | Asics_černé | 2272 km |
obuv | Asics_modré | 2414 km |
obuv | Craft | 349 km |
obuv | Merrel_trail | 247 km |
obuv | NB_žluté | 265,7 km |