ErLu - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

ErLu

1795 0 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 11.04.     volno  
15. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 10.04.     volno  
So 09.04.     volno  
Pá 08.04.     volno  
Čt 07.04. kolo/spinn 1 12,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt silnička
St 06.04. běh 1 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 Společný běh + série cviků....
Út 05.04.     volno  
Po 04.04.     volno  
14. týden     17,5 km 00:00:00 0  
Ne 03.04.     volno  
So 02.04.     volno  
Pá 01.04.     volno  
Čt 31.03. kolo/spinn 1 27 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt silnička
St 30.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Společný běh + rychlostní tr.
Út 29.03.     volno  
Po 28.03.     volno  
13. týden     32 km 00:00:00 0  
Ne 27.03.     volno  
So 26.03.     volno  
Pá 25.03. běh 1 5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 24.03.     volno  
St 23.03. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce Společné běhání 200, 150 a 100 m
Út 22.03.     volno  
Po 21.03.     volno  
12. týden     13,5 km 00:00:00 0  
Ne 20.03. běh 1 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný lesní cesta Společný běh
So 19.03.     volno  
Pá 18.03. běh 1 8,5 km 00:45:00 05:18 / km tempo 0 0 zvlněný lesní cesta
Čt 17.03.     volno  
St 16.03. běh 1 7,5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný lesní cesta Středa - společný výběh + schody
Út 15.03.     volno  
Nalezené položky: 1138 « První | < Předchozí | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn běžky chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 1827,5 km 1744,3 km 29,5 km 14,5 km (18125 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 707,5 km
kolo silnička 1036,8 km