josef1978
1948
11 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 08.05. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:00 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 19. týden | 31 km | 02:56:00 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.05. | běh | 1 | 12 km | 01:02:00 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
1200 schodů, 500 kliků | |||||
| Pá | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.05. | běh | 1 | 25 km | 02:10:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
500 schodů, 500 kliků | |||||
| St | 30.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:44:00 | 04:24 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
500 schodů | |||||
| Po | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 47 km | 03:56:00 | 05:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.04. | běh | 1 | 16 km | 01:20:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
700 schodů | |||||
| Pá | 25.04. | běh | 1 | 18 km | 01:25:00 | 04:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Šumná-staďák-Tesařovka 500 kliků | |||||
| Čt | 24.04. | běh | 1 | 12 km | 00:57:00 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
Schody 700 | |||||
| St | 23.04. | běh | 1 | 15 km | 01:12:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.04. | běh | 1 | 10 km | 00:52:00 | 05:12 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| 17. týden | 71 km | 05:46:00 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.04. | běh | 1 | 21 km | 01:23:47 | 03:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Žatecký půlmaraton | |||||
| So | 19.04. | běh | 1 | 14 km | 01:20:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Most - Litvínov z pařby domů :-))) | |||||
| Pá | 18.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.04. | běh | 1 | 15 km | 01:05:00 | 04:20 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 50 km | 03:48:47 | 04:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.04. | běh | 1 | 15 km | 00:57:19 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Běh Bezručovým údolím - Chomutov | |||||
| So | 12.04. | běh | 1 | 15 km | 01:27:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
;-) | |||||
Nalezené položky: 4082
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | inline/koloběžka | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 27 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1919,8 km | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 42365,8 km | 243 km | 130 km | 120 km (150000 kroků) | 11,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Fitko | 0 m |
| obuv | Nike Free 2012 | 10 km |