josef1978 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

josef1978

1948 11 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 06.12. běh 1 17 km 01:31:00 05:21 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
49. týden     17 km 01:31:00 05:21 / km  
Ne 05.12. běh 1 17 km 01:28:00 05:11 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 17km volně
So 04.12. běh 1 12 km 01:06:00 05:30 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 12km rege
03.12. běh 1 17 km 01:30:00 05:18 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
Čt 02.12. běh 1 17 km 01:29:00 05:14 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
St 01.12. běh 1 17 km 01:32:00 05:25 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
Út 30.11.     volno  
Po 29.11.     volno  
48. týden     80 km 07:05:00 05:19 / km  
Ne 28.11. běh 1 15 km 01:15:00 05:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 15km volně
So 27.11. běh 1 15 km 01:20:00 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 15km volně
26.11. běh 1 10 km 00:51:00 05:06 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 10km volně
Čt 25.11.     volno  
St 24.11. běh 1 15 km 01:21:00 05:24 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 15km volně
Út 23.11. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 10km volně
Po 22.11.     volno  
47. týden     65 km 05:39:00 05:13 / km  
Ne 21.11. běh 1 10 km 00:52:00 05:12 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 10km volně
So 20.11. běh 1 15 km 01:14:00 04:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 15km volně
19.11. běh 1 12 km 01:03:00 05:15 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 12km volně
Čt 18.11. běh 1 10 km 00:54:00 05:24 / km regenerační 0 0 zvlněný asfalt 10km rege
St 17.11. běh 1 16 km 01:23:00 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 16km volně
Út 16.11. běh 1 10 km 00:46:00 04:36 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt 10km na pocit
Po 15.11. běh 1 17 km 01:28:00 05:11 / km volně 0 0 zvlněný asfalt 17km volně
46. týden     90 km 07:40:00 05:07 / km  
Ne 14.11.     volno  
So 13.11.     volno  
12.11.     volno  
Čt 11.11.     volno  
St 10.11.     volno  
Út 09.11.     volno  
Nalezené položky: 3357 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

běh inline/koloběžka chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 17 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 97 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 245,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 4935,9 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 37774,9 km 243 km 120 km (150000 kroků) 100 km 11,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Fitko 0 m
obuv Nike Free 2012 10 km