Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 04.02. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 148 | 152 | rovina | asfalt |
|
adidas supernova glide 8 | Výklus | |||
| 06. týden | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | běh | 1 | 11 km | 00:47:00 | 04:16 / km | tempo | 163 | 174 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany-Židlochovice | ||
| So | 02.02. | běh | 1 | 10 km | 00:51:40 | 05:10 / km | regenerační | 147 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany a okolí | ||
| plavání | 2 | 1,2 km | 00:24:00 | 02:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
plavání Kohoutovice | ||||||||
| Pá | 01.02. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 149 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Výhon | ||
| Čt | 31.01. | běh | 1 | 15 km | 01:09:00 | 04:36 / km | volně | 150 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Židle-Nosislav-Žídle | ||
| St | 30.01. | běh | 1 | 11 km | 00:58:00 | 05:16 / km | volně | 153 | 169 | kopce | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Výhon | ||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 20 km | 01:32:14 | 04:37 / km | volně | 154 | 170 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Židle a okolí | ||
| Po | 28.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:47:00 | 02:21 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Plavání Blučina | |||||
| 05. týden | 81,2 km | 07:26:54 | 05:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běh | 1 | 16,5 km | 01:22:00 | 04:58 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany,Blučina,Výhon | ||
| So | 26.01. | běh | 1 | 30 km | 02:20:00 | 04:40 / km | 160 | 172 | adidas supernova glide 8 | Hruš.Blu.Výhon,Nos.Knižák | |||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | běh | 1 | 11 km | 00:57:50 | 05:15 / km | volně | 147 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | Výhon | ||
| St | 23.01. | běh | 1 | 15 km | 01:01:21 | 04:05 / km | tempo | 162 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Knižák T.V. | ||
| Út | 22.01. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:35:00 | 02:20 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| Po | 21.01. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 137 | 148 | rovina | tartan |
|
|
adizero boston 6 | rozklus | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:41:00 | 04:16 / km | úseky | 157 | 174 | rovina | tartan |
|
|
adizero boston 6 | Š.A.K.Židlochovice 12x400m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 147 | 151 | rovina | tartan |
|
adizero boston 6 | výklus | |||||
| 04. týden | 86,6 km | 06:57:11 | 04:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běh | 1 | 20 km | 01:39:00 | 04:57 / km | regenerační | 148 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany a okolí,pozávodní klus | ||
| So | 19.01. | běh | 1 | 3,5 km | 00:23:00 | 06:34 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
adizero boston 6 | Radostice rozklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:43:54 | 04:23 / km | závod | 170 | 176 | kopce | smíšený |
|
adizero boston 6 | BBP Radostice | |||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:36 | 06:18 / km | regenerační | 137 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
Radostice výklus | ||||||
| Pá | 18.01. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | regenerační | 139 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | klus za ytongem | ||
| Čt | 17.01. | běh | 1 | 11 km | 00:59:00 | 05:22 / km | volně | 148 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Výhon | ||
| St | 16.01. | běh | 1 | 20 km | 01:29:36 | 04:29 / km | tempo | 157 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Tempo Židle,Nos,Blučina,Židlochovice | ||
| Út | 15.01. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Plavání Blučina | |||||
| Po | 14.01. | běh | 1 | 15 km | 01:13:00 | 04:52 / km | regenerační | 145 | 156 | zvlněný |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany,pískovna,Žabčice | |||
| 03. týden | 88,5 km | 07:34:06 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | běh | 1 | 26 km | 01:59:46 | 04:36 / km | volně | 160 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | Rajhrad - Brno azp.O.V. | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |