Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 09.04. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | regenerační | 142 | 147 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | Š.A.K.výklus | ||
| Po | 08.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | erge-pískovna | ||
| 15. týden | 12 km | 01:00:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.04. | běh | 1 | 36,5 km | 03:03:00 | 05:01 / km | volně | 145 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Nosislav,Pouzdřany,Přibice | ||
| So | 06.04. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 143 | 162 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | rozklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:37:50 | 03:47 / km | závod | 172 | 178 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | BT.Velká Morava Mikulčice | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:16:30 | 05:30 / km | regenerační | 141 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | výklus | ||||
| Pá | 05.04. | běh | 1 | 5 km | 00:22:48 | 04:34 / km | úseky | 148 | 164 | rovina | tartan |
|
|
adizero boston 6 | 5x200 | ||
| kolo/spinn | 2 | 10 km | 00:27:00 | 22,2 km/h | volně | 119 | 136 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | židle a okolí | ||||
| Čt | 04.04. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:42:00 | 23,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | židle a okolí | ||
| St | 03.04. | běh | 1 | 15 km | 01:10:00 | 04:40 / km | volně | 146 | 158 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Židle a okolí | ||
| Út | 02.04. | běh | 1 | 2 km | 00:09:45 | 04:53 / km | volně | 138 | 154 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | Š.A.K-Židlochovice | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:50:49 | 04:14 / km | úseky | 156 | 171 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | 10x800m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:09:30 | 04:45 / km | volně | 141 | 148 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | výklus | ||||
| Po | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:30 | 04:51 / km | volně | 143 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Hrušovany pískovna | ||
| 14. týden | 125 km | 08:52:42 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.03. | běh | 1 | 22 km | 01:38:00 | 04:27 / km | volně | 156 | 169 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Hrušovany,Knižák,Přísnotice | ||
| So | 30.03. | běh | 1 | 3,5 km | 00:21:50 | 06:14 / km | volně | 141 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | KBL rozklus | ||
| běh | 2 | 6,3 km | 00:26:48 | 04:15 / km | závod | 169 | 178 | kopce | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | KBL Aprílový maraton | ||||
| běh | 3 | 4 km | 00:23:40 | 05:55 / km | regenerační | 135 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | KBL Výklus | ||||
| Pá | 29.03. | běh | 1 | 10 km | 00:45:30 | 04:33 / km | volně | 148 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | pískovna | ||
| Čt | 28.03. | běh | 1 | 22 km | 01:45:38 | 04:48 / km | volně | 145 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Židle a okolí | ||
| St | 27.03. | běh | 1 | 16 km | 01:04:20 | 04:01 / km | tempo | 160 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Knižák tempo | ||
| Út | 26.03. | běh | 1 | 16,5 km | 01:23:24 | 05:03 / km | volně | 149 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Výhon | ||
| Po | 25.03. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:00 | 02:25 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| 13. týden | 101,5 km | 08:18:10 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.03. | běh | 1 | 30 km | 02:25:00 | 04:50 / km | volně | 153 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Hrušovany Uherčice azp. | ||
| So | 23.03. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 153 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:31:25 | 03:56 / km | závod | 174 | 181 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost modré | běh o velkopavlovickou merunku | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:17:30 | 05:50 / km | regenerační | 139 | 147 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | výklus | ||||
| Pá | 22.03. | běh | 1 | 10 km | 00:47:00 | 04:42 / km | volně | 144 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Inov 8 roclite | Pískovna | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |