Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 29.04. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 144 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Židle-Nos.jablka azp. | ||
| 18. týden | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.04. | běh | 1 | 17 km | 01:14:55 | 04:24 / km | tempo | 159 | 168 | zvlněný |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hruš.Kniž.Nos. | |||
| So | 27.04. | běh | 1 | 8 km | 00:41:00 | 05:08 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Olympia | ||
| Pá | 26.04. | běh | 1 | 14,5 km | 01:16:45 | 05:18 / km | volně | 149 | 167 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Výhon | ||
| Čt | 25.04. | běh | 1 | 12 km | 00:59:46 | 04:59 / km | regenerační | 146 | 156 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Knižák rege | ||
| St | 24.04. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus-výklus | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:22:55 | 03:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | TEC Pisárky | ||||
| Út | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.04. | běh | 1 | 10,5 km | 00:46:30 | 04:26 / km | úseky | 160 | 173 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany-Blučina azp. | ||
| 17. týden | 76 km | 05:21:51 | 04:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.04. | běh | 1 | 12 km | 00:59:51 | 04:59 / km | regenerační | 147 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany pískovna | ||
| So | 20.04. | běh | 1 | 30 km | 02:21:24 | 04:43 / km | volně | 160 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Hrušovany-Uherčice azp. | ||
| Pá | 19.04. | běh | 1 | 12 km | 00:58:00 | 04:50 / km | volně | 154 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany-pískovna | ||
| kolo/spinn | 2 | 40,5 km | 02:26:00 | 16,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hruš-Vran-Přib-Ivan-Pouz-Kniž. | ||||
| Čt | 18.04. | běh | 1 | 21 km | 01:39:00 | 04:43 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Židle-Žabčíce-Přísn.Kniž.Nos. | ||
| St | 17.04. | běh | 1 | 3 km | 00:17:00 | 05:40 / km | volně | 135 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | rozklus | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:18:38 | 03:44 / km | závod | 175 | 182 | rovina | tartan |
|
|
adidas boston boost modré | TEC ovál | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:45 | 06:23 / km | regenerační | 138 | 148 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | výklus | ||||
| Út | 16.04. | běh | 1 | 10 km | 00:48:00 | 04:48 / km | regenerační | 143 | 163 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | Blučina | ||
| Po | 15.04. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:28:30 | 02:23 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| 16. týden | 136,7 km | 10:29:08 | 04:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.04. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:30 | 05:17 / km | úseky | 145 | 165 | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | 1/2 maraton Brno rozklus | |||
| běh | 2 | 21,2 km | 01:24:35 | 03:59 / km | závod | 170 | 177 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | 1/2 maraton Brno | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | výklus | ||||
| So | 13.04. | běh | 1 | 7 km | 00:32:00 | 04:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | předzávodní Modřice | ||
| Pá | 12.04. | kolo/spinn | 1 | 16,5 km | 00:44:00 | 22,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | |||
| Čt | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.04. | běh | 1 | 15 km | 01:07:00 | 04:28 / km | fartlek | 150 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | knižák | ||
| Út | 09.04. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 136 | 145 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | Š.A.K.rozklus | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:35:40 | 04:28 / km | úseky | 155 | 169 | rovina | tartan |
|
|
on cloudracer | 10x400m/400m mk | ||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |