Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.10. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 138 | 152 | rovina | šotolina |
|
|
on cloudracer | Přísnotice rozklus | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:41:51 | 04:22 / km | úseky | 163 | 176 | rovina | šotolina |
|
|
on cloudracer | Přísnotice ovál 8x800m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:11:00 | 05:30 / km | regenerační | 147 | 152 | rovina |
|
|
bosoběh | tráva bosoběh | |||||
| Po | 30.09. | plavání | 1 | 1,4 km | 00:36:00 | 02:34 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Blučina | |||||
| 40. týden | 15 km | 01:38:51 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | běh | 1 | 20 km | 01:44:00 | 05:12 / km | volně | 151 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Rajhrad-Sv.Peregrin | ||
| So | 28.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:55 | 05:24 / km | volně | 141 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | rozklus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:37 | 03:58 / km | závod | 172 | 178 | rovina | smíšený |
|
|
Boston Makoni | BT Blažovice | ||||
| běh | 3 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | regenerační | 139 | 150 | rovina |
|
|
adidas solar glide | výklus | |||||
| Pá | 27.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:30 | 04:54 / km | úseky | 144 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
adidas supernova glide 8 | přdzv. @10x100 | ||
| Čt | 26.09. | běh | 1 | 3 km | 00:16:00 | 05:20 / km | volně | 144 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | do hokny | ||
| běh | 2 | 16 km | 01:23:00 | 05:11 / km | volně | 151 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židlochovice,Nosislav,Přísnotice | |||||
| St | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cube ltd | Židle a okolí | ||
| Út | 24.09. | běh | 1 | 1 km | 00:05:15 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas solar glide | Přísnotice rozklus | ||
| běh | 2 | 8 km | 00:36:00 | 04:30 / km | úseky | 159 | 176 | rovina | šotolina |
|
|
adidas solar glide | 10x400m/400m mk Přísnotice | ||||
| běh | 3 | 7,5 km | 00:38:30 | 05:08 / km | volně | 151 | 163 | rovina | smíšený |
|
|
adidas solar glide | Přísnotice-Hrušovany | ||||
| Po | 23.09. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:29:30 | 02:28 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| 39. týden | 93,2 km | 07:04:17 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | běh | 1 | 20 km | 01:48:00 | 05:24 / km | volně | 149 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany-Výhon | ||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Na burčák | ||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 2,5 km | 00:13:13 | 05:17 / km | volně | 145 | 157 | rovina | asfalt |
|
|
Boston Makoni | na ovál | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:44:13 | 04:36 / km | úseky | 159 | 175 | rovina | tartan |
|
|
Boston Makoni | ŠAK-12X400m/400m mk | ||||
| běh | 3 | 3 km | 00:15:30 | 05:10 / km | regenerační | 147 | 155 | rovina | asfalt |
|
|
Boston Makoni | z oválu | ||||
| Pá | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 35 km | 01:36:00 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Cube ltd | Židlochovice-Popice | |||
| Čt | 19.09. | běh | 1 | 15 km | 01:00:00 | 04:00 / km | regenerační | 145 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židlochovice-Nosislav-Knižák | |||
| St | 18.09. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | tartan |
|
|
Boston Makoni | Morenda rozklus-výklus | |||
| běh | 2 | 14,5 km | 00:01:00 | 00:04 / km | závod | 166 | 177 | rovina | tartan |
|
|
Boston Makoni | Morenda hodinovka | ||||
| Út | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:24:00 | 04:48 / km | volně | 148 | 164 | rovina | tartan |
|
|
adidas supernova glide 8 | ŠAK přdzv 5x200 | ||
| Po | 16.09. | plavání | 1 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
plavání Blučina | |||||
| 38. týden | 122,6 km | 06:26:56 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | běh | 1 | 21 km | 01:52:00 | 05:20 / km | volně | 152 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany-Výhon | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |