Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 11.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | plavání | ||||||||
| 02. týden | 2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 31 km | 02:27:56 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany - Olympia azp. | ||
| So | 09.01. | běh | 1 | 9 km | 00:40:31 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
asics fujitrainer 3 | BBP 5 Kuřimský kros | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics fujitrainer 3 | Kuřim - roběh-výklus | ||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:34:00 | 04:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | Židle- knižák | ||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Židle-Nosislav 3x kopec | ||
| St | 06.01. | běh | 1 | 13 km | 01:06:00 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
asics fujitrainer 3 | židle-výhon | ||
| Út | 05.01. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle | ||
| 01. týden | 91,5 km | 04:48:27 | 03:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 30,5 km | 02:21:00 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | vokolo Hrušovan 2x | ||
| So | 02.01. | běh | 1 | 15 km | 01:08:54 | 04:36 / km | volně | 152 | 167 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | vokolo Hrušovan | ||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adizero adios 2 | Tuřany-rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:21:27 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Tuřanský novoroční 1/2 maraton | ||||
| Čt | 31.12. | běh | 1 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | S Monkou | ||
| St | 30.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:03:00 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židle. Nos,výhon. | ||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 8,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB | Blučina | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:24:00 | 04:00 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
NB | 5x1km,5x1min Blučina | ||||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 | Židle. | ||
| 53. týden | 116,1 km | 06:18:21 | 03:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 30,5 km | 02:32:00 | 04:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany,Popovice,Výhon. | ||
| So | 26.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:35:26 | 03:44 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas response | BBP štěpánský běh Syrovice | ||
| běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
adidas response | Syrovice- rozběh , výklus | ||||
| Pá | 25.12. | běh | 1 | 13,5 km | 01:04:00 | 04:44 / km | volně | 144 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | kros oklo Hrušovan | ||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 25,5 km | 02:01:30 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas response | Židlochovicko | ||
| St | 23.12. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 25 km | 01:37:48 | 03:55 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | knižák | ||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 | Hrušovany | ||
| Po | 21.12. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 52. týden | 131 km | 07:50:44 | 03:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Židle a okolí | |||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |