Česlo
2076
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 16.08. | inline/koloběžka | 1 | 3,6 km | 00:15:07 | 14,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
koloběžka z Těšína | |||
| inline/koloběžka | 2 | 10,3 km | 00:30:48 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Řeka-Ropice | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 3,2 km | 00:11:41 | 16,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do Těšína | |||||
| So | 15.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:19:28 | 05:38 / km | volně | 128 | 137 | rovina | smíšený |
|
|
Ropice-Těšín | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:25:30 | 05:06 / km | tempo | 145 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
parkrun Cieszyn jako vodič | |||||
| běh | 3 | 3,5 km | 00:20:19 | 05:49 / km | regenerační | 139 | 157 | rovina | smíšený |
|
|
Těšín-Ropice | |||||
| inline/koloběžka | 4 | 10,1 km | 00:40:16 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ropice-Řeka | |||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:00:06 | 05:57 / km | regenerační | 125 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín a zpět | |||
| inline/koloběžka | 2 | 4,4 km | 00:26:10 | 10 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice | |||||
| Čt | 13.08. | inline/koloběžka | 1 | 6,5 km | 00:36:37 | 10,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
koloběžka Ropice | |||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:09 | 05:43 / km | regenerační | 140 | 165 | rovina | smíšený |
|
|
Ropice | |||
| inline/koloběžka | 2 | 21,6 km | 01:10:46 | 18,3 km/h | volně | 124 | 149 | kopce | asfalt |
|
|
koloběžka Ropice-Řeka a zpět | |||||
| 33. týden | 91,7 km | 06:53:57 | 13,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:13:45 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
dopolední společný výběh Český Těšín | |||
| So | 08.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:51 | 05:16 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice | |||
| inline/koloběžka | 2 | 10,6 km | 00:40:05 | 15,9 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
koloběžka Ropice-Řeka | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 10,8 km | 00:28:36 | 22,7 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
koloběžka Řeka-Ropice | |||||
| Pá | 07.08. | inline/koloběžka | 1 | 7,4 km | 00:29:48 | 15 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
večerní projížďka v Ropici na koloběžce na jedno orosené | |||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 10 km | 00:55:34 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
okolo golfu | |||
| inline/koloběžka | 2 | 10,3 km | 00:32:43 | 19 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
večerní projížďka na koloběžce kolem golfu | |||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:01 | 05:22 / km | volně | 143 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín a zpět | |||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:15:10 | 07:13 / km | volně | 137 | 154 | hory | smíšený |
|
|
Guty-Javorový-Guty | |||
| inline/koloběžka | 2 | 15,2 km | 00:50:49 | 17,9 km/h | volně | 133 | 156 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín a zpět | |||||
| inline/koloběžka | 3 | 3,1 km | 00:15:34 | 12,1 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice na kofolu | |||||
| Po | 03.08. | inline/koloběžka | 1 | 4,8 km | 00:25:45 | 11,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice | |||
| 32. týden | 115,3 km | 08:55:41 | 04:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 14 km | 01:24:15 | 06:01 / km | regenerační | 135 | 160 | rovina | asfalt |
|
|
společný výběh Český Těšín | |||
| So | 01.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:44 | 05:18 / km | fartlek | 138 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín a zpět | |||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9317,1 km | 1425,7 km | 1275,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1274,1 km |