Přezdívka:	Slouží k přihlašování.
Jméno:
Příjmení:
Heslo:
Znovu heslo pro potvrzení:
Email:
Datum narození:
Pohlaví:
Novinky BezvaBĚH.cz:	přeji si být informován o novinkách na BezvaBĚH.cz
Souhlas:	Souhlasím s úschovou a zpracováním mých osobních údajů
Opište následující kód:

Trénink

Česlo

2076 3 fanoušci

datum		druh	fáze	km	čas	tempo	typ	Ø puls	max. puls	terén	povrch	poznámka
St	03.12.	běh	1	15,9 km	01:28:59	05:36 / km	volně	150	162	zvlněný	asfalt	Tábor-Kozí Hrádek a zpět
Út	02.12.	běh	1	10 km	00:55:48	05:35 / km	úseky	157	173	rovina	asfalt	Komora a kolem Lužnice
Po	01.12.	běh	1	10,2 km	01:09:52	06:51 / km	volně	150	170	hory		Guty-Javorový-Guty
49. týden				36,1 km	03:34:39	05:57 / km
Ne	30.11.	běh	1	13,7 km	01:20:20	05:51 / km	regenerační	146	166	zvlněný	asfalt	společný výběh Český Těšín
So	29.11.			volno
Pá	28.11.			volno
Čt	27.11.			volno
St	26.11.			volno
Út	25.11.			volno
Po	24.11.			volno
48. týden				13,7 km	01:20:20	05:51 / km
Ne	23.11.	běh	1	14,3 km	01:23:30	05:51 / km	regenerační	153	172	zvlněný	smíšený	Tábor-Vlčí důl-Větrovy-Tábor
So	22.11.			volno
Pá	21.11.	běh	1	12,7 km	01:08:13	05:23 / km	volně	144	158	zvlněný	smíšený	Tábor-Starý kravín a zpět
Čt	20.11.			volno
St	19.11.			volno
Út	18.11.	běh	1	12,3 km	01:07:17	05:28 / km	volně	144	160	zvlněný	asfalt	kolem Lužnice a Komora
Po	17.11.			volno
47. týden				39,3 km	03:39:00	05:34 / km
Ne	16.11.	běh	1	17,2 km	01:36:59	05:39 / km	regenerační	143	162	rovina	asfalt	společný nedělní běh Český Těšín
So	15.11.			volno
Pá	14.11.			volno
Čt	13.11.			volno
St	12.11.			volno
Út	11.11.	běh	1	12,3 km	01:01:09	04:58 / km	volně	147	168	zvlněný	smíšený	Čelkovice a kolem Lužnice
Po	10.11.			volno
46. týden				29,5 km	02:38:08	05:22 / km
Ne	09.11.	běh	1	12,6 km	01:07:59	05:23 / km	volně	146	159	zvlněný	smíšený	Tábor-Knížecí rybník a zpět
So	08.11.			volno
Pá	07.11.			volno
Čt	06.11.	běh	1	12,4 km	01:07:07	05:24 / km	volně	147	160	kopce	asfalt	Tábor-Radimovice a zpět