runnersteve
2164
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 26 km | 01:10:00 | 22,3 km/h | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | OD TATIER K DUNAJU 2015- tempo volne, zdomu cez namestie,popod cestu,k cajovni dole cezIBV popri Dvorskeho domu k ihrisku,cez stary ZH,popri rieke,cez... | ||
| Pá | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 24,9 km | 01:05:50 | 22,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
z kremnicky,cez Hornu ves-1:27-8,5 km , nad Hornu ves zastavka 1:31-9,5 km OBRATKA, spat domov do Ziaru | ||||
| St | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 6,1 km | 00:15:30 | 23,6 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu nakremn,pol cesty VOLNE-od krizov SASOV burka od Pitelovel-tak potom TEMPO | |||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 57 km | 02:31:20 | 22,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 21 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | na kremn,s timkom TOUR DE KREMNICKA,spat domov | ||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 0 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
doobeda -BANSKA BYSTRICA-ROSWELTKA-u primara ortopedie--koleno poskodene.NEBEHAT, OPERACIA 9.9.2015 , s bystice vylet detva a so spanim | |||||||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 21 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 13,4 km | 00:35:30 | 22,6 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
zdomu nakremn ,s timkom po kremn.1,4km , spat do ZH | |||
Nalezené položky: 3922
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 5822,4 km | 2987,2 km | 53,7 km (67125 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 201,6 km |
| kolo | spinning | 46 km |
| kolo | trenažér | 60,5 km |