Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | kolo/spinn | 1 | 25,7 km | 01:17:50 | 19,8 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.10. | kolo/spinn | 1 | 25,3 km | 01:09:12 | 21,9 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Út | 01.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:01:34 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 61,4 km | 03:28:36 | 17,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 71,8 km | 03:45:32 | 19,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Lysá nad Labem | ||
| Pá | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 24,8 km | 01:13:38 | 20,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| St | 25.09. | běh | 1 | 9,7 km | 00:56:13 | 05:50 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 106,2 km | 05:55:23 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.09. | běh | 1 | 45,1 km | 04:17:43 | 05:43 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Saar maratón v Hlinsku | |||
| Pá | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.09. | běh | 1 | 12,8 km | 01:22:43 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 25,9 km | 01:15:50 | 20,5 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | |||
| 38. týden | 83,8 km | 06:56:16 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.09. | běh | 1 | 13,5 km | 01:37:10 | 07:13 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
LH | |||
| Čt | 12.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |