Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:23:15 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
z práce domů - Petří, Dívčí hrady | |||
| Út | 16.07. | běh | 1 | 26,7 km | 01:15:27 | 02:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|||||
| Po | 15.07. | běh | 1 | 11,7 km | 01:06:08 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z práce domů | |||
| 29. týden | 51,4 km | 03:44:50 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.07. | běh | 1 | 11 km | 01:03:36 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
z práce domů | ||||
| Po | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 11 km | 01:03:36 | 05:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.07. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
06:00:00 | 18:57 / km | 0 | 0 |
|
|
Šumava přechod | ||||||
| So | 06.07. | chůze | 1 | 36,5 km (45625 kroků) |
10:30:00 | 17:16 / km | 0 | 0 |
|
|
Šumava přechod | ||||||
| Pá | 05.07. | chůze | 1 | 43 km (53750 kroků) |
11:00:00 | 15:21 / km | 0 | 0 |
|
|
Šumava přechod | ||||||
| Čt | 04.07. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
01:35:00 | 13:12 / km | 0 | 0 |
|
|
Šumava | ||||||
| St | 03.07. | běh | 1 | 9,7 km | 00:53:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce | |||
| Út | 02.07. | běh | 1 | 11,8 km | 01:01:06 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
z práce domů | ||||
| Po | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 127,2 km (132125 kroků) |
30:59:39 | 14:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.06. | kolo/spinn | 1 | 41,6 km | 02:10:50 | 19,1 km/h | 0 | 0 |
|
|
MTB | Kosov | |||||
| So | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 51,4 km | 02:59:35 | 17,2 km/h | 0 | 0 |
|
|
sběr borůvek | ||||||
| Pá | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:57:49 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
z práce | ||||||
| Út | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.06. | běh | 1 | 11,2 km | 01:05:40 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z práce domů | |||
| 26. týden | 113,4 km | 07:13:54 | 15,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |