Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.06. | běh | 1 | 8 km | 00:41:46 | 05:13 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
|||||
| Po | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 8 km | 00:41:46 | 05:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 07.06. | chůze | 1 | 21 km (26250 kroků) |
06:00:00 | 17:09 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 06.06. | běh | 1 | 8 km | 00:42:28 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 9,8 km | 00:49:09 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 8 km | 00:41:15 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 23. týden | 46,8 km (26250 kroků) |
08:12:52 | 10:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:22 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:50:37 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.05. | běh | 1 | 8 km | 00:38:25 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 22. týden | 24,3 km | 02:03:24 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 6,9 km | 00:34:28 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:52:07 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:42:37 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 21. týden | 24,7 km | 02:09:12 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:22:42 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |