Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.07. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:18 | 05:43 / km | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||||
| Pá | 30.07. | běh | 1 | 10 km | 00:54:44 | 05:28 / km | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | ||||
| Čt | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
silnička | S Tomem | ||||||
| St | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
S Lucii na Bouzově | ||||||
| běh | 2 | 6 km | 00:33:13 | 05:32 / km | volně | 144 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Solar Boost | |||||
| Po | 26.07. | běh | 1 | 7 km | 00:36:38 | 05:14 / km | 0 | 171 |
|
|
Asics | Rozklus,tempo,výklus | |||||
| 30. týden | 130,7 km | 02:42:53 | 01:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.07. | běh | 1 | 7 km | 00:38:06 | 05:27 / km | 144 | 0 |
|
|
Solar Boost | ||||||
| Pá | 23.07. | běh | 1 | 6,5 km | 00:35:10 | 05:25 / km | volně | 141 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Solar Boost | |||
| Čt | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:30 | 05:54 / km | 128 | 0 |
|
Asics | |||||||
| Út | 20.07. | běh | 1 | 5 km | 00:24:52 | 04:58 / km | úseky | 151 | 0 |
|
Solar Boost | ||||||
| Po | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 23,5 km | 02:07:38 | 05:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Solar Boost | |||||
| So | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.07. | běh | 1 | 3 km | 00:15:24 | 05:08 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Čt | 15.07. | kolo/spinn | 1 | 62 km | 02:30:00 | 24,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | Za Holubicemi defekt-zpět bez zadní přehazky!!! | |||||
| St | 14.07. | běh | 1 | 5 km | 00:29:10 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Asics | ||||
| Út | 13.07. | plavání | 1 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 12.07. | kolo/spinn | 1 | 64,8 km | 02:40:00 | 24,3 km/h | 0 | 0 | silnička | Svojanov ´+750 | |||||||
| 28. týden | 140,1 km | 06:21:34 | 02:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 60 km | 02:17:00 | 26,3 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| So | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:56:40 | 31,8 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | Super | ||||
| kolo/spinn | 2 | 22 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
S Luckou | |||||||||
| Pá | 09.07. | běh | 1 | 3 km | 00:17:20 | 05:47 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:35:00 | 26,5 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| Út | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 50 km | 01:39:50 | 30,1 km/h | 0 | 0 | rovina |
|
|
silnička | |||||
Nalezené položky: 3958
« První |
< Předchozí |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 39,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 151,8 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 909,9 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20848,8 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14035 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |