Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:53:10 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Po | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 10 km | 00:53:10 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.10. | běh | 1 | 16 km | 01:30:32 | 05:40 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Adidas2 | +350 | ||
| kolo/spinn | 2 | 69 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||||
| So | 30.10. | běh | 1 | 6 km | 00:34:15 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
Asics | ||||||
| Pá | 29.10. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:00 | 06:15 / km | volně | 137 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Adidas2 | ||||
| Čt | 28.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:00 | 04:54 / km | tempo | 153 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Za Bělou a zpět | ||
| St | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.10. | běh | 1 | 8,2 km | 00:44:20 | 05:24 / km | volně | 139 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Supernova | |||
| Po | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 130,3 km | 05:50:07 | 02:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.10. | běh | 1 | 26,8 km | 02:55:25 | 06:33 / km | závod | 147 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
Asics | Rychlebky-7 v kategorii | |||
| Pá | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.10. | běh | 1 | 8 km | 00:42:30 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Supernova | |||
| Út | 19.10. | běh | 1 | 7,8 km | 00:44:35 | 05:43 / km | volně | 132 | 0 |
|
|
Solar Boost | |||||
| Po | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 42,6 km | 04:22:30 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.10. | běh | 1 | 19,7 km | 01:51:00 | 05:38 / km | tempo | 147 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Solar Boost | Smržovec,Brťák,Bezdečí,Kadlečí a vysílač | ||
| So | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.10. | běh | 1 | 10 km | 00:53:40 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Supernova | |||
| St | 13.10. | běh | 1 | 11 km | 01:01:30 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Solar Boost | +230 | |||
| Út | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:30 | 04:51 / km | tempo | 148 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Supernova | Za Bělou | ||
| 41. týden | 50,7 km | 04:34:40 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.10. | běh | 1 | 13,7 km | 01:15:00 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | Farní běh okolo Křetínky (s bandou) | ||
| So | 09.10. | běh | 1 | 21,7 km | 02:09:00 | 05:57 / km | volně | 137 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics | Kolem sanatorky,Zadní Arnoštov, Mařín a dom +490 | ||
| Pá | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3978
« První |
< Předchozí |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 214,3 km | 93,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 248,4 km | 216,7 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 1220,8 km | 1183,9 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 21159,7 km | 18450,4 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14314,9 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 529 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 225,6 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1231,3 km |
| obuv | Ultraboost | 54,2 km |